【孙老师来了】双腿能反映全身疾病！肾虚还是脾虚？看腿全知道！

许多老年人有脚踝

或下肢出现浮肿的现象，

用手指轻按这些部位时，

肌肉凹陷、不易恢复……

这都是身体向你发出的信号，

听听孙老师怎么说~

孙本新

中国保健协会理事；

葛洪医学理论研究者；

五脏学说传承人；

致力于研究民间中医治病、保健方法。

孙老师推荐方

【用量】

冬瓜皮10克、生薏米10克、赤小豆10克、桂圆肉10克。

【做法】

脾胃虚弱的中老年人可以先把薏米打碎，易于消化；再用麦麸炒减其寒性；煮水煮粥皆可。

【功效】

温阳益气，利水消肿；适用于心脾阳虚型的下肢浮肿。

静脉曲张泡脚方

【用量】大黄50克。

【做法】捣碎后用纱布包好，放入盆内，须用煮沸的水冲泡药材；水量最好没到脚踝骨；温度合适后泡脚。

【注意】每泡脚两回需换新新药材。

【功效】逐瘀通络。

特别提醒

本期所提供方剂或方法

仅供学习和参考，请勿自行操作！

用药及使用方法请当地正规中医院，

在医生指导下操作或用药！

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