小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱。穴位密码，带您穿越古今，探寻穴位的养生奥秘。

作者｜半夏
经络穴位公众号，服务300万粉丝

想瘦肚子，又懒得锻炼，今天半夏教给大家一个适合懒人的瘦身方法，只需一个穴位，按一按，揉一揉，让你拥有小蛮腰！

到底是什么穴位呢？别急，半夏马上揭晓，这个穴位就是——天枢穴，又是调理肠道的特效穴！

天枢穴的位置：天枢穴位于腹部，肚脐旁开2寸。

操作方法：

用两个拇指指腹按揉天枢穴，用点劲儿，一般按揉5~10分钟。

做完之后，我们再用手掌围着肚脐，顺时针揉肚子，揉的时候也要用点劲儿，100次，换个手，还是这样揉，这个减肥效果非常好，肚子是真的能小，但是必须每天都要做！

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