陈刚大夫讲糖：学会和糖尿病“和睦相处”

学会和糖尿病和睦相处

糖尿病在目前仍然是一种不能治愈的疾病，得了这种病也就是说要终生（最少在以后很长的一段时间内）与她共处。

很多过来糖友人的情况，有的很好，有的则很糟糕！

为什么会这样？

这就使我们觉得糖尿病本身很有灵性，她会区别对待那些善待自己和诅咒自己的人。就象是两个“朋友”，你对他好，他就对你好。

很多人不去了解糖尿病，不能正确善待她。糖尿病在忍让了几年以后必定对那些不知道悔改的家伙一反击。而对那些认真分析，精心对待她的朋友，她总是静静的看望着你，使你拥有目前很多看似健康的人（但是他们仍然大吃大喝大抽大玩）都不能拥有的健康。

澳大利亚就曾有儿时发病而终年过百的糖尿病患者。

我也有为一名58年糖龄（19岁得病）、77岁的郭阿姨就诊的经历。

（我与护士长和58年糖龄的郭阿姨合影）

看看郭阿姨做过的功课：听课笔记、讲座讲义、血糖记录等等

学会和糖尿病共处也是非常的难，但是并不是高不可攀。

除了郭阿姨，还有在北京认识的魏阿姨，那时她患1型糖尿病已经48年了。

我还专门请她和医护人员座谈抗糖技巧。

现在魏阿姨已经是糖尿病科普明星了。

很早“甜蜜家园”糖尿病论坛的版主“water”先生，也是一个非常明智地善待糖尿病的朋友，他积极学习中外糖尿病治疗技术，心态平和的和糖尿病共处了已经十余年。可惜我没有他更多的资料。

天津有一个病友“杨坤”，网名“天津老大”。76年出生，因糖尿病放弃了考大学的机会，上了中专（电子），后自学电子大本，并进修学习医学，通过天津医科大学的学习，并获得了从医的技术和资格，对待糖尿病的态度可见一斑，其曾多次发表文章在《糖尿病之友》上，大家也可以学习一下他不断进取的精神。结果：34年糖龄而没有并发症。

左起：徐徐、杨坤(天津老大)、嘟嘟---糖尿病教育的推动者

与糖尿病和睦共处必须在心理上对自己进行大的改造，要将对待糖尿病当初不得不做的饮食、运动、生活作息等真正的融入到自己生活中，变“不得已”为“很自在”、“很自然”，甚至是“很高兴”。

糖尿病知识是非常重要，比如知道在低血糖时要如何加餐等。但是，观念才是最重要的，很多患者的知识层次并不是很低，得糖尿病的患者不乏专家、首长、领袖、学者，受高等教育的人员并不是少数，但是，有很多朋友总是在抱怨，放任自流。

　

我的文章关于“观念”的东西很多，因为糖尿病是生活方式密切相关的病。更改生活方式非常重要（比药物还重要），而这个生活方式的更改就需要你学会宽容，能容纳糖尿病相伴一生，而这个观念的树立就是一个方向的指标。而知识的学习只是沿这个指标前进而已。

学习知识和更改观念是“治病与治人”的区别。

所以，我常说：“治糖尿病的人高于治糖尿病本身”，所以，在论坛中我的署名介绍是：
              “我是医生，
              接触的是患病的人，
              而不是人所患的病。
              那么你便不是病人，
              而是朋友；
              所谈论的也不是病，
              而是心的---交流。”

今天，有一位朋友和我抱怨：我这里没有好的医生，住院时血糖就忽高忽低，没怎么好就让出院了。---看来，你还没有懂这位要与你相约终生的伴侣的脾气。

有专家称糖尿病为“健康长寿病”。

当您熟悉她，知道并坚持做好了“五驾马车”、您就会感恩她。于是，很多人会因为知道自己患有了糖尿病而变得“坚强”、“自立”、“健康”！

真的要学习很多。