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如何安慰难过的朋友?

20210809 摄于深实光明部


 -01- 

S在昨早九点给我打来语音,由于我的手机一直都是静音模式,加之高三单休,难得周日补觉,所有错过了。十点左右迷迷糊糊看到,马上回拨过去。

按了视频,为的是让她看到,躺在床上睡眼惺忪。第一时间回复她的我,有多爱她——始终认为,人心隔肚皮,爱这种东西,真的是需要明确表达的。
 -02- 

S近来情绪很不好,生命里的许多事,累积成一根又一根的稻草,压得她喘不过气。

她絮絮叨叨说了好多,我这么话痨的人,一直没有说太多。我只是认真地听,并及时给予简单反馈。

其实我们都知道,很多道理,双方都是明白的,只是一旦实践在自己身上,立马崩盘。

而大多数的求助者,根本不是来听道理的,他们只是需要诉说与倾听。


 -03- 

我不是擅长安慰的人。只是昨天一直在琢磨,到底该怎么安慰她。

想起自己难过的时候,面对自己真正信任的人,会一直叽里咕噜说上好多。我要的,不过是坚定不移的陪伴还有耐心温柔的倾听。

推己及人,我做了以下两件事:

  1.  陪着她,让她说。
  2. 给她点了杯奶茶加爆浆蛋糕(实在感谢美团外卖啊)。


她在上海,我在深圳,隔着一千多公里的距离。她在电话那头泪落如雨,我心里也不好受。

一个人在外,生活真的很难,各个方面的难。我也无力解决她的这些难,唯一能做的,就是奉献我单休的两百来分钟,在电话这头陪着她。

我对人际关系的最高认证是:我对你,永远有时间。


 -04- 

这些微薄的举动,能够抚慰一颗受伤的心灵吗?我不知道,或者说,我很怀疑。

但我确信的是,我的好朋友S,一定很快就会振作起来,继续发光。

 -05- 

鉴于此,斗胆总结一下关于如何安慰难过朋友的建议:

  1.   陪伴和倾听。能够当面就当面,不能就电话、语音、视频,反正现在通讯这么发达; 
  2.   给ta买点甜食。有句话说,胃暖了,心脏也就暖了。哭着吃过饭的人,是可以坚强活下去的;
  3. 相信人的自愈能力,相信时间的推移和经历的积累,ta的韧性,会让ta好起来。相信ta,相信ta,相信ta。


 -06- 

生活的艰难,常常出其不意,超乎意料,但就像山谷传音一样,你发出的难过声波,一定会被朋友收听。

人类得以生生代代繁衍不息,很大程度上而言,不就是靠着这种相互的安慰与扶持吗。

不论如何,请坚信两点:一,你值得被爱;二,你正在被爱

S,我永远爱你。我们永远是无敌优秀无敌出众无敌灿烂的双SY组合。



2017年本科毕业 与S(左)摄于中大南校

相关推送:(其实我的很多文字,都是与你相关的)
2017:
致S:你的故事,我永远愿意听呀
2020:
致S:祝你快乐

我想你。
Shine于学校办公室
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