2010年庚寅年，3月5日惊蛰大雪，给今年气运带来诸多不安。本来想2月提示已经能给出春季原则，没想到3月又出新变化，所以特别增加本公告，仅就当前问题说明，不再赘述原则。
本季应备关键药：黄连素（小儿用王氏保赤丸）、藿香正气、小儿香橘丸、同仁堂儿童清肺口服液、感冒清热冲剂、益生菌、夏桑菊。
今年疾病特征是上吐下泻，之后咳嗽。目前已经看到不少病例，但尚未引起普遍重视，希望家长们提前注意。本病与秋季腹泻的上吐下泻不同在于秋季腹泻多为伤于寒导致，本季病则多伤于肝热，表现出热像为主。
疾病特征：没有征兆的突然发病，一般在早上或凌晨开始呕吐，伴有腹痛、腹泻。之后饮食不振，吃饭喝水都吐，口渴，但喝水后易吐。之后会开始发烧，多数是精神萎靡，手脚热，全身烫，微汗。
病因分析：肝木克脾土，内积热外吹风，肠胃受损导致上吐下泻。西医可能诊断为病毒感冒或肠胃炎，目前尚不明是否有病毒，个人认为恐怕将是流行性的。
治疗：清肠胃，主药黄连素，小儿用王氏保赤丸（含黄连）。
发热无汗，先用感冒清热冲剂解表，有汗不用解表药。
舌苔淡白，舌体淡，用黄连素后脾胃伤于寒，可以在早上用藿香正气。
呕吐稳定后，用益生菌。小儿香橘丸。
有咳嗽的，先看是否积食，如无积食，注意补水。
治疗过程中，注意不要一次多喝水，少量多次，一次一两口即可。
食疗：防止脱水为主，用糖盐水。食疗用大米粥，加少量糯米，少量多次吃，防止吐。可以吃少量馒头面包，注意在嘴中多咀嚼后吞咽。早上用少量红糖水。
外治：肚脐贴白胡椒，热水泡脚。
预防：严防积食，禁止春捂，喝少量菊花水，上火严重用夏桑菊。及时发现肝的问题，如眨眼，面黄，脾气急躁，淋巴肿大，扁桃体发炎等。
一下为2007年3月的健康提示供参考：
春天到了，万物生发，肝木旺盛，好的方面，正是长身体的好时候，不好的情况是容易多发肝木问题，肝木生风、肝木克脾土。简单看，多数是上火的症状。如咳嗽、皮肤瘙痒、唇红、舌红、苔黄、鼻塞、痰多、食欲不佳、口臭便秘等。
本季应柔肝健脾为主。简单的方法是经常喝菊花冰糖水，平素体虚胃寒者加少量姜或枸杞。鼻塞加薄荷。其它如红枣、山药等补气补血的食物也可以添加。饮食上，因此时肝木旺盛，泄肾水、克脾土，所以补水健脾最重要，多用五谷杂粮做粥喝就可以。此时应注意补气，准备应付夏季问题。
另外，还要注意传染病，特别是北方地区。其它问题可以参考去年同期公告。
3月15日新加：随着天气乍暖还寒，流感容易发作，防止流感有两个重要的，一个是卫气，一个是身体清爽。提升卫气最好的办法是运动，如果实在体弱，可以用玉屏风散（小儿没有体弱的！），还有盐水漱口、冷水洗脸等都是防病要点；身体清爽就是多吃清淡、粗粮、水果蔬菜。这些不但在中医角度讲能保持身体清爽，西医角度讲也能促进抗氧化和防止病毒，两全齐美。
如果不幸感染流感，大量吃西红柿，多喝水，吃益生菌和健脾药。然后根据实际症状用药，夏桑菊、板蓝根针对热像，桂枝汤针对风寒像。得流感后一方面水湿停滞，要祛湿气，一方面津液消耗，要补水分，但切不可过多喝水，反而伤了脾胃，病更难治。
