澳研究:看电视过多会短命 多看1小时死亡率升18%---CHINA

　　澳大利亚最新研究显示看电视会缩短寿命。根据发表在美国心脏协会

期刊

上的澳大利亚研究,每天在电视机前多坐一个小时,死於心血管疾病风险就会提高18%。

据香港《文汇报》13日报道,澳大利亚墨尔本BakerIDI心脏与糖尿病研究所的研究人员,对8800名25岁或以上的成人生活习惯,进行了6年半的长期跟踪调查,并排除吸烟、高血压、不良

饮食

、高胆固醇和肥胖症等其它风险因素,发现每日长时间看电视有过早死亡风险。

研究发现,在电视机前度过的每一小时都可能使死於各种原因的风险增加11%,使死於癌症的风险增加9%,以及使死於心血管相关疾病的风险增加18%。研究又发现,每天看电视4小时的人患心脏病死亡的风险,比每天看电视不到两小时的人要高80%,死於各种原因的可能性要高46%。

邓斯坦说,即使是体重健康的人,坐很长时间亦会令血糖和脂肪消耗不足,因此应避免任何长时间久坐的行为,如坐在办公室或电视前,或长时间驾车等。