荒岛对于人类来说从古至今都是一片神秘的土地。当被孤立在大海之中，面对一望无垠的海水，如何生存，又如何能够逃脱这座孤岛。战胜大自然，挑战人类的极限，便是人们所追求的最美愿景。贝爷是我们熟知的荒野求生专家，一个人在各种不同的领域都能够存活下来。而在电影的世界里，是否依然能够表现出这样的生存技能。
电影《荒岛余生》讲述的便是在荒岛中的生存和逃亡。电影中的主人公并没有事先准备好能够在荒岛中生存，而是遭遇了一场空袭灾难，最终只剩下自己一个人幸存在世上。他随着大海漂流来到了一处荒岛。荒无人烟的境地让他感到前所未有的陌生。但生存的希望让他不断地在岛上探索，四年的时间里他熬过了漫长春秋冬夏，经历了饥饿和干渴，也经历过绝望，但最后依然凭借自己的意志存活。电影中的主角从一开始的快递管理员成为了类野人，已经慢慢地开始和过去脱节。在岛上他孤独寂寞，无以慰藉，在最后逼不得已打开了一同掉落的快递，一块足球便成为了陪伴自己生活的“伴侣”。他每天都会和他说话，与他进行交心。而这没有生命的足球也成为了他精神的寄托之物，取名威尔森。
四年之后，他找到了合适的时间漂流，在大海上漂泊了许久，威尔森也在海浪的颠簸中离开了他。最后男主角在失落之中，被路过的游船拯救，终于回到了自己的故乡。
回家之后，最想见到的就是自己的未婚妻。可四年的时间，物是人非，未婚妻早已成为他人的妻子，而也只好选择接受这个艰难的决定。他遇到了自己的未婚妻，两个人却再也没有了太多的话题可以讨论。即便两个人依然有所牵挂，但他们知道，现在的自己早已不是当年恩爱的人，早已心同陌路，没了归属。两个人就此告别，而男主也重新开始自己的人生。
电影由《阿甘正传》的主演汤姆·汉克斯倾力呈现，在电影中他将那种在荒岛中求生的绝望和无奈表现得淋漓尽致。在荒岛中的生存成为了电影的主要部分，也是最具高光的部分。
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