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#菲比热蔡# 你和潮汕小炒只差一株金不换的距离

金不换,

这个名字还蛮好听的,

其实就是罗勒,也叫九层塔~

五一休了个假,

在家各种吃,

既然回了汕头,既然海鲜正肥,

那炒盘花蛤配上金不换,刚刚好!

金不换那种香料的清香,

加上海鲜和鱼露搭配起来的海的气息,

带上淡淡的辣椒味,

很有夏天海边的感觉

材料

花蛤、金不换、辣椒、蒜头、葱、鱼露

(这种搭配作还挺常见的~我们用鱼露也用的比较多,会有更多层次的鲜味~盐之类的调料总感觉硬邦邦的~再说一遍哟,金不换就是九层塔,也就是罗勒)

  • 菜场买来的花蛤放在水里几小时吐沙,时间差不多了,再清洗几遍,沥干(可以清洗干净表面然后放几小时,不要随便去动它,这样它适应了放松的状态就会打开然后慢慢吐沙)

  • 调料洗干净,蒜切半,葱切段,辣椒切圈,金不换切长段

  • 冷油热锅!蒜头辣椒几小段葱放进去煸出香味

  • 配料出香味,倒进去花蛤,稍微翻炒几下

  • 加入剩余葱段,盖上锅盖焖一下下

  • 稍微过一两分钟,花蛤半张开,加入金不换翻炒

  • 快出锅时,撒上几滴鱼露!再翻炒!(有些人会觉得鱼露本身略带腥味,那你可以酌情换成盐,但是建议不要用酱油😂)

  • 花蛤大张开!出锅!

  • DONE!金不换炒花蛤!!四不四很简单!……四!

潮汕地区小炒海鲜还蛮经常放金不换的,

以前我妈妈会在家里养一盆金不换,

炒菜用到时就去揪一小把,

金不换、辣椒和海鲜的组合,别有一番风味~

好像不少人会觉得海鲜很难做,

其实还好啦,无非就是蒸一蒸或者炒一炒,

味道也没有那么难调,

对于海边的小伙伴来讲,

我们不太喜欢神马的红烧啊、重口味啊

大概是我不喜欢吧,

因为不喜欢本身的鲜味被盖过去!

潮汕还有一道炒薄壳,

也是同样熟悉的配方哈,

薄壳我在其他地方倒是没见过~

我觉得海瓜子也是可以酱紫炒滴~

好了~休假结束,

只能回去炒个海瓜子

不对!我应该先回去养一盆金!不!换!


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