【食療】喝了蜂蜜配生薑好處多

《 喝了蜂蜜配生薑 好處多》

蜂蜜配生薑，男女老少都適合飲用，每天早晨及入浴前各喝一次，
連續喝兩個月後，體質明顯改善，腰圍變細，體重可減輕約十公斤，
皮膚變得細嫩。

堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老人班
會程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

連續喝兩個月（每天早晨及入浴前各喝一次）：

一、蜂蜜薑湯做法：

1. 約十公克的薑磨成糊狀。
2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
3. 注入滾燙的熱開水。
4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5. 男女老少都適合飲用。

豆腐味甘，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起吃易導致腹瀉。

蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，一起吃容易引起腹瀉。

若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，
還會不同程度地破壞它的營養成分，因此最好用溫水沖飲。

蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜一起吃後，會發生有害的生化反應，
或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。

蜂蜜呈酸性，保存時，不要使用金屬容器，以免發生化學反應。

蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒桿菌後，會在腸道中繁殖，並產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓，哭聲微弱，吸奶無力，呼吸困難。小於 6 個月的嬰兒更容易感染此病

摘自醫療健康

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