郑立寒：内观、臣服生命，它会带我去何方？

作者：郑立寒

微博：@倾听师郑立寒

小红书：婚姻咨询师郑立寒

来源：了不起的郑立寒（ID：zheng-li-han）

01

很长时间没有看书了，周日突然就很想看《臣服实验》。

当我打开书时，就被这本书深深吸引了，瞬间让我产生一种感觉

「原来我不是孤独的一个人，在我之前，已经有无数人体验过禅定的状态」。

起因是这个：

周六晚上参加「正华心理沙龙」，我有点想报名2年心理课程培训。

然后卢正华老师问，「你想好以后要成为心理咨询师吗？」

哈，然后我心里有点犹豫。

对于心理学、禅学，我自然是非常喜欢的。

但是，我真的很缺钱。

或者说，前几年缺钱的那种恐惧一直像藤蔓一样缠绕着我。

有时，走在路上，想到之前的那些往事，眼睛就盈眶了泪水。

对于心理咨询师来说，助人之心是放在「第一位」的。还包括各种伦理要求，比如保密原则，不能跟来访者建立其他关系等等。

我之前在情感咨询公司呆了好几年，见识了形形色色的“心理咨询师”。

有些心理咨询师会PUA来访者，等来访者建立信任关系后，让他持续地付费。

还见识有些人，暗地里鄙视来访者，私底下爆料他们的各种隐私……

最重要的是，我觉得那些心理咨询师，目的并不是为了助人，而是其他的。

我对卢正华老师的印象特别好，不仅是因为她的咨询能力，更多的是她对生命的虔诚和尊重。

那种感觉有点像，「已识乾坤大，犹怜草木青」。她的咨询功底很深，但是罕见地让我没有感受到优越感，反而更多的是一种平等尊重。

如果跟着她学习，我相信我的咨询能力肯定会上几个台阶。

02

说说我的纠结。

在情感咨询公司里，我看见了怎么挣快钱，怎么需要来访者继续续费？

我也看见很多人真的赚钱了，所以，就很纠结，要不要继续他们的方式。

但内心深处觉得，这个方式不太好，有点急功近利的方式。

当然，市场上我貌似没有见过不急功近利的情感咨询公司。

包括很多来访者也是非常急功近利，希望通过一次咨询就能达到立竿见影的效果。

所以，有什么样的需求，就有什么样的市场。

我虽然不是那么喜欢，但是，所谓客户就是上帝，哪怕别人跟你价值观不同，也得尊重不同的存在。

另外，我发现，禅学对我的吸引力慢慢增强。

尤其是某次意外地看到「思维背后的观察者」，「当下的力量」书里叫「真我」，我感觉我的世界在慢慢发生变化。

具体文章可见：郑立寒：开悟意味着超越思维

郑立寒：开悟就是回到婴儿状态，停止思维认同的过程

郑立寒：停止自我归因，告别自恋

金秋九月梓路寺禅七体验

03

我可以听见头脑中的声音，比如当我看「臣服实验」时，我觉得作者真牛B。

心想，天才与疯子真的一线之隔，只要有空，他就冥想，这种疯狂劲，我自叹不如。

当我说一件事时，我感觉对方没有听懂我的意思，我头脑中的声音会说，「算了，不是同一道上的人，你再怎么说，别人也不明白」。

当头脑中的声音越来越清晰时，我已经被它强烈吸引了。

这种声音到底从何而来？

当然，我知道它就是念头，升起来，灭下去，然后再轮回。

但是，当我看「臣服实验」时，我还是产生了浓厚的兴趣：

• 真的有绝对的寂静之声吗？

• 头脑真的能安静下来吗？没有一丝念头？

(禅修的时候，如焱法师说过这个事，说禅定的状态是可以做到没有念头的)

• 思考的人是郑立寒，那观察郑立寒思考的人又是谁？这个人有什么样的特质？

如果这句话你不理解，我来打个比方：

你正在看文章，看文章的这个人是你，那观察到「你正在看文章」这个人是谁？

这种状态我之前常说是「觉察状态」。意思是，「我觉察到我头脑中产生了一个念头」。

「当下的力量」，也有类似的观点：

做思维的观察者，然后会发现，你的思维不是你，你的情绪不是你，你的认知不是你。

我在之前的文章里也说了，「思维是一种幻相」，那，这个观察者到底是谁呢？

这个问题我非常非常好奇。

而且我觉得心理学应该是解决不了这个问题，可能在禅学里。

《臣服实验》很多观点对我吸引力非常大，比如李一诺说的，做好一件事不是因为这个人有能力，而是，这是一件正确的事，就算你不做，别人也会做。

包括「臣服实验」的作者，他臣服生命后，居然发生了那么多奇迹，这也是我非常感兴趣的地方。

哈，我很好奇，flow生命之流后，它将带我去何方？

我已经关注外在世界太久了，我常常看见别人在做什么，但现在，我想回归内在。

我想关注内在发生了什么？它是如何发生的？以及郑立寒这个种子，它会长出什么树，开什么样的花，结什么样的果实？

今天的分享到此结束啦～

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