《跨越不可能》精读分享63：如何更快再体验心流？利用好恢复期

心流体验是一个四阶段的循环过程，当我们经历了巅峰的心流阶段后，第四个阶段是恢复期。因为心流状态会极大的消耗能量，所以需要有一个恢复的过程。这样才会更快的进入下一次的心流循环。