太 极 拳 术 源 流

——陈微明(根据澄师口述）

拳术有内外家之别，外家传自少林，内家始于宋之张三丰。
三丰为武当丹士，徽宗召之，道梗不得进，夜梦元帝授之拳法，厥明，以单丁杀贼百余。
三丰之术，百年后，流传于陕西，王宗岳名最著。传温州陈州同。明嘉靖间，传于张松溪。
松溪恂恂如儒者，遇人恭谨，求其术，辄逊谢。有少林僧数辈，闻其名，至鄞访之，遇于酒楼，一僧跳跃来蹴，松溪稍侧身，举手送之，僧如飞丸陨空，坠重楼下，几死，众僧骇散。
松溪传于四明叶继美近泉，近泉传吴昆山、周云山、单思南、陈贞石、孙继槎。昆山传李天目、徐岱岳，天目传余波仲、吴七郎、陈茂宏；云泉传卢绍歧；贞石传董扶兴、夏枝溪；继槎传柴元明、姚石门、僧耳、僧尾；思南传王来、咸征南。
征南搏人，每点其穴，有死穴、晕穴、哑穴。其术要诀，为敬、紧、径、切、勤五字。明亡，终身菜食，以明此志，识者哀之。
至清传山右王宗岳。《太极拳论》，宗岳所著也。数传至河南陈先生长兴，蒋先生发，长兴授徒数十人，广平杨先生露禅，名福魁，倾赀从学。
居数载，与同门诸人较，辄负。偶夜起，闻隔垣有呼声，越垣见广厦数间，破窗隙窥之，其师正指示提放之术，大惊，于是每夜必窃往，久之，尽得其奥妙，隐闻言。长兴以露禅诚实，一日召授其意，所言无不领会。长兴异之，谓诸徒曰：“倾心授尔，尔不能得，杨生殆天授，非汝等所能及也。”厥后，与同门角，无不跌出丈余，曰：“吾以报复也。”技成乃归。长兴传杨露禅、李白魁、陈耕芸诸人，惟露禅最精。
传其子錤、鈺、鉴及王兰亭诸人。大先生錤早死无传，二先生鈺，字斑侯，传万春、全佑、侯得山、陈秀峰。三先生鉴，字健侯，传其子兆熊、兆清、兆元、兆林、兆祥、刘胜魁、张义。
兆熊字少侯，传田肇麟、尤志学等。
兆清字澄甫，传武汇川、牛春明、阎仲魁等，肇麟等亦从学；许禹生亦从少侯、澄甫研究。
予与徐苕雪、陈农先从澄甫先生学。是编乃澄甫先生口授，予为笔述焉。
全佑传其子艾仁、夏贵勋、王茂斋。所不知者，尚多遗漏，不及备载。