《太极拳术》序
——陈微明
余幼闻武当派太极拳之名,心慕之而未遇知者。乙卯游燕,得见完县孙禄堂先生,授以形意八卦。闻友言广平杨氏世传太极,丁巳秋,访得杨露禅先生之孙澄甫,不介而往见,问曰:“人言太极杨氏最精,而弗轻传人,然乎不乎?”澄甫先生笑曰:“非不传人,愿得其人而传也。吾祖受之河南陈氏,今将归之陈。君如好之,吾不秘惜。”于是从学七年,以澄甫先生口授之太极拳及大小捋诸式,笔之于书,以传于世。太极拳术,宋张三丰祖师所传也,称为武当内家,其异于外家者,举之略有数端:一动中求静,与道相合;一纯以神行,不尚拙力;一呼吸根蒂,气沉丹田;一循环无端,绵绵不断;一不离不距,随机应变;一专气致柔,以弱胜强。其术纯任自然,无几微勉强。余年二十馀,躯赢多病,发白十之三四,自遇孙杨二先生,习内家拳术后,精神发越,大异于前。余友有因病习者,虽劳伤痼疾,莫不霍然脱体。诚养生却病之妙术,御侮其余事也。余今年创办致柔拳社于海上,招集文雅之士,共同研习,因印此书,俾学者有所遵循,求其体式之中正。又将王宗岳先生所著太极拳论,加以注释,附印于后,俾学者知用法之精巧。惟是太极拳式,曲中求直,变动不居,实难以笔墨形容,虽力求简明,仍恐有不尽之处,阅者谅焉。
乙丑夏陈微明识
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