初秋营养食谱 适合孩子们的8款家常菜

　　黄瓜沙拉

　　原料：小黄瓜200g，枸杞5g，酸奶50g

　　做法：

　　1.小黄瓜洗净后，用盐水浸泡15分钟，再冲洗干净；

　　2.将黄瓜切成小丁；

　　3.枸杞洗净泡5分钟，捞出后与黄瓜丁放入容器中，倒入酸奶拌匀即可。

　　适用：18月龄以上幼儿