有句俗话是这么说的,“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,不得不说这句话讲得实在是太对了,人不能没有食物,不然就没法生存。当然,温饱问题对于我们现在的人来说已经不是个事了,如今的人讲究的是营养的膳食搭配,怎么营养怎么来,怎么好吃怎么来,只有吃得好,身体才能变得健壮,我国的内蒙古的人就将它诠释的很好,以下我们就来看一看蒙古人的一日三餐。
内蒙古被称为“马背上的民族”,因为当地的祖先当时就是骑着马打天下的,而且那里拥有着无边无际的大草原,当地人住的也不是楼房,而是蒙古包,在饮食方面吃的是各种各样的牛羊肉,而喝的是奶茶、马奶酒等,在当地,最不缺的就是马牛羊这些动物了,顿顿都有肉吃,还特别的丰盛,看完他们的一日三餐之后,你不得不佩服他们。
蒙古人的早餐可不是豆浆、油条、馒头啥的面食,他们从一大早上就开始喝羊肉汤,吃得是羊肉馅的包子,而且包子超级大,一个能顶咱平时吃的两个,对于我们这些外地人来说,口味确实重了点,不过他们这么吃习惯了,这点食物对于他们来说就是小意思呢。
到了中午,各种烤牛排、羊腿等硬菜一个都不能少,再加上一些小菜,还有他们自己熬的蒙古奶茶,热量都是非常高的食物,说到这蒙古奶茶,这可和咱平时喝的奶茶不一样,蒙古的奶茶只有当地才会有的,是由砖茶煮成的,带有着咸咸的味道,大口吃肉、大口喝奶还真是霸气呢。
等到了夜晚的时候,餐食就更丰盛了,会安排上烤全羊、马奶酒等,而且菜色非常丰富,一眼望去,你可能只看得到肉。
了解完蒙古的一日三餐后你会发现,他们的饭量真不是一般的大,而且每天吃的都是各种肉类,也难怪他们的身体会如此的强壮,是咱一般人比不了的。
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