右侧偏头痛:病在肺经。
从半夜3点到凌晨5点是肺经当令的时候。不用说,此时其它脏器都休息了,只有肺经在值班。肺在此时重新分配全身气血。
肺经起于右肩胛部,沿手臂外侧下行,在手腕处分叉。一条走大拇指指端,另一条走食指指端。肺经没有上达于脑,但是中医认为右侧属肺、左侧属肝,所以把右侧头痛归咎于肺经的问题。为什么左肝右肺?中医不是巫术。中医是经验论,已经在中国经受了数千年实践的检验。
除了右侧头痛,肺功能失调还会有其它症状。
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有些人肺经没问题,只是肺功能不够强大,能反映做事的风格上。
肺的神明是魄。魄即耳聪目明,“眼观六路、耳听八方”,方方面面都能照顾到。肺气强的人往往能从纷乱的事物中,理出头绪,做出决断。肺气不强的人就会缺少魄力,情绪不高,发呆犯懒,被几件琐事所羁绊。
魄来自于先天。可以说肺气强不强,是胎里带来的。人经过后天努力,可以维持肺功能的强壮,延缓功能衰退。
如何养肺经?
1. 多从事体育锻炼,通过运动推动气在全身运行,继而调动元气。
2. 教师、讲演家在不工作时要少言语,语多耗气。唱歌的人常常“封嗓”,即不发声、不说话,属自我保护。
3. 注意保暖,尤其是背部的保暖。我们在丽江看到纳西族老人都穿羊皮背心,这是一种很好的方法。
4. 灵芝入肺经,喝灵芝茶一、二个月可以缓解胸闷、情绪不高、身体怠倦等气虚症状。中国古书上说久服灵芝能“轻身”,因为灵芝补起了肺气,运行的真气托起了身体,所以感觉身体轻盈、步履轻快。练声老师说声音要走在气上,音才润。都是一个道理。
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