​运动与乳癌

癌症是当今世界医学科学重点研究并要努力攻克的疾病。如何预防癌症，许多科学家作了有益的探索，取得可喜的成果。

美国一些医学界人士经过研究认为，妇女从少女时代就重视参加运动，是预防乳癌的有效办活之一。

美国哈佛大学科研人员弗瑞丝说:“月经提早开始，是形成乳癌的危险因素。而从10岁至12岁开始参加较激烈的运动，则会使月经往后推迟几年开始。”

少年时代就参加运动，同时吃低脂肪食物，能使妇女身材苗条，也是预防乳癌的一个因素。纽约洛克菲勒大学科研工作者费西曼著文说，身材比较苗条的妇女，身上的雌性激素较少，而过量的雌性激素，则易诱发癌症。弗瑞丝也认为，“脂肪制造雕性激素。越胖，则患乳癌的机会越多。”这位女医学工作者在5398名妇女中进行了调查研究，其中包括许多在大学时就当过运动员的妇女和在大学时不爱运动的妇女。研究结果显示，不爱运动的妇女，年到55岁左右时，其生殖系统患癌症的危险比常参加运动的妇 女高2.5倍，患乳癌的危险高2倍，而患糖尿病的危险则高3.4倍。

加拿大的科学家对预防癌症也进行了多方面的研究。加拿大艾蒙顿亚伯达大学康明博士认为，爱运动的年轻妇女，月经较少并且较不规则。而月经较少，可减少癌症危险。当然，康明博士研究结果也显示，爱运动的妇女促成受孕荷尔蒙会暂时减少。不过他认为，这并非坏事，运动一旦减少，受孕率又会恢复。