11.体魄健美
四肢匀称，五官端正、色泽鲜明是构成人体自然美的三个基本因素。肌肉松驰,面色苍白，佝偻驼背,弱不禁风,或者肥胖臃肿,或者枯瘦如柴，都是不美的。男性健壮的肌肉能赋予你线条的优美。诗人马雅可夫斯基就曾歌颂过:“世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。”应当说，青春活力的美,健壮的美,乃是男人所“得天独厚”的自然的美。这种自然美有先天的因素，也有的靠后天锻炼发展而得到的。如坚持体育锻炼,特别是坚持做健美体操，哑铃操等，经过训练使男人具有挺胸、收腹、梗颈、两臂自然下垂的形体，不仅可以促进心肺器官发育，也能发展脊柱的曲线美。
男子身材要高些，体重要略重些，能体现人体力量的骨骼、肌肉部分要发达些,骨要粗隆明显,肌肉块垒要突出,肩膀要宽阔,胸膛要宽厚，四肢要长,手脚要大。男子面部和身体的线条要硬，但不能显得粗蛮，肤色较深。在姿势、动作、风度上更要有“男子汉”的气概。
12.举止适宜
如果说，修饰美是覆盖在心灵上的一件漂亮的外衣,那么姿态、举止的行为美便是透过心灵辉映在外衣上的一集光束。男人即使有了潇洒的外表，漂亮的衣着，但如果没有与其相适应的行为美的表现方式，也不能算是完善的美，甚至还会破坏自己原有的美。我们不能想象一个没有动作、毫无表情的人跟一具漂亮的尸体会有多大的区别，也不能想象一个动作拙劣、表情呆板人的内心会蕴藏多少勃勃四溢的生机。中国男性的气质素来较内向、含蓄。因此，我们指的姿态、举止应是“秀雅合适”的行为美。
一个人的一举一动，一言一行都是表现给人看的，因此，姿态、举止的表现方式首先应考虑到第三者，即是否有礼貌、是否对人尊重。如有的人衣冠楚楚却出言不逊，听别人讲话时漫不经心，或随便打断对方的谈话等等，这些行为都是不够尊重他人、缺乏文化教养的表现。一个人的状态、举止又和他的风度联系着。“宰相肚里能撑船”,这是一种豁达的政治家风度;苏东坡咏叹的“羽扇纶中”。“雄姿英发”，是孔明、周瑜一类善施妙计的谋士风度;同样，一个男人在公共场合敞胸露怀、歪戴帽子、嘴吹口哨，则给人“流里流气”的印象，那种不修边幅,穿着邋遢则可称为意志消沉者的“风度”了。
一个男的姿态、举止不是单纯为了某种场合硬装出来的，而是在日常生活中训练的结果。俗话说“坐有坐相,站有站相”有的男人在公共场所(如公共汽车、剧院里)翘着二郎腿、东倒西歪的就很不雅观。日常生活中的许多“细微末节”也应注意，如有的男人冲着别人咳嗽、打喷嚏,与人谈话时挖鼻孔，抠耳朵，不分对方年纪大小，见面就拍肩膀等等，都属于应克服之列。
一个男人的姿态、举止应当大方、得体、自然。过分了就显得做作、虚假。要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻。在工作时紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，交谈时谦虚而不迂腐，有礼而不自卑等等。这都属于日常生活修养的范围，要予以注意。
13.宽以待人
每个人都有一些不愿让人知道的隐私。而有些隐私在恋人之间是无法避讳的，只要是恋人知道了也无妨。但也有这样一种人，与人恋爱分手后，无论是出于何种原因，总喜欢用小道消息的形式把对方的隐私泄露出去，这就有点让人可恶了。
法律规定，每个公民都享有一定的隐私权，尊重别人的隐私，这是一个人的起码道德。作为过去的恋人，现在分手了，也应该以同志相待，为对方的隐私保密。要知道，你尊重对方，对方也会很好地尊重你，如果你为了图一时痛快或解气，把对方的隐私都泄露出去，那么，如果对方也以恶报恶，不是你也会受到伤害吗?当然，我们是不提倡以恶报恶的，但是,人与人之间还是要讲道德，要讲涵养。不论在什么场合，什么情况下，做损人的事总是不应该的，也会受到公众舆论的遣责。
14.条理清楚
现代社会有不少人有一种非常偏激的观念:即事业高于一切。为了事业，他们不惜强迫自己抛弃生活的一切乐趣，甚至冷落了爱情。
也许有些人在事业上取得成功，并从中求得精神上的安慰。然而，在他们的内心深处，却不免存在着某种失落或空虚感。
事业固然重要，但它并不是生活全部意义之所在。人人都有七情六欲，不仅需要事业，也需要丰富多彩的生活;需要甜美的爱情，需要家庭的温暖，需要朋友的友谊。为事业而强迫自己抛弃这许多美好的东西，不仅会造成心理、感情上的不平衡，而且，还将使自己失去健康的体质和正常的生活愿望。
不少为事业而奋斗的独身男人，他们在事业上虽然很强,但他们常难以保持感情的平衡。家庭的,社会的压力，给他们带来痛苦，他们因此容易产生沮丧情绪，爱发脾气，精力难以集中,往往还有一种孤独感。并且，在许多方面表现出过敏心理。
在爱情和事业上，并不存在非此即彼的关系，它们之间没有根本的利害冲突，完全可以互相兼顾,大多数为事业而冷落了爱情的男人，并不是他们愿意这样做，而是他们怕因爱情而影响了事业的发展或者沉浸于事业而忘记了爱情。
实际上，只要正确处理好两者关系，爱情不仅不会影响事业，相反，还能为事业带来巨大的推动力。如英国著名诗人白朗宁的爱情,使伊丽莎白从一个瘫痪病人变成了一个世界著名的爱情诗人，而且使伊丽莎白的病奇迹般地得到了康复,这便是爱的力量
爱是人间最大的力量。爱情可以使人精神更加健全，对未来充满信心,还可以使人获得极大的勇气，克服难以想象的困难。
有志于事业的男人，千万不要因事业而冷落了爱情。
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