世卫组织十大健康标准 看看你达标吗？

 

 

                  

精力充沛，从容不迫担负日常生活，繁重工作而不感到紧张、劳累；

 

处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；

 

 

善于休息，睡眠好；

 

 

应变能力强，能适应外界各种环境；

 

 

能抵抗一般疾病，如感冒，传染病；

 

 

体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臀位置协调；

 

 

 眼睛明亮反应敏捷眼睑不发炎；

 

牙齿清洁，无龋齿，无疼痛，牙龈颜色正常无出血现象;

 

 

 

 头发有光泽，无头屑；

 

 

肌肉丰满，皮肤有弹性。