最近有则新闻,29岁女生喝奶茶进了ICU。
可能因为报道强调该女生平日常喝奶茶,好像奶茶是她进ICU的罪魁祸首,所以新闻下面一片争议,还有医生出来辟谣。小编把相关新闻捋了一下,情况应该是这样的:女生确诊是1型糖尿病,所以应该是在她病发后感觉口渴,但是她选择了喝饮料,这无异于饮鸩止渴,导致病情恶化,进了ICU。
大家都知道2-型糖尿病和生活习惯直接相关,但1-型糖尿病则更多与遗传和病毒感染有关。1型糖尿病又称为胰岛素依赖性糖尿病,是一种自身免疫性疾病,患者的免疫系统攻击胰腺并破坏分泌胰岛素的细胞。1型糖尿病的发病原因,兼具遗传和环境因素,虽然我们知道有些人有遗传易感性基因,但对环境因素的了解还不够彻底,病毒感染可能是原因之一,童年生活环境过度清洁也是潜在的影响因素。
如果胰腺无法分泌出足够的胰岛素或者机体组织抵抗胰岛素信息,那么血糖水平就会过高,就是糖尿病。高血糖会让人感觉疲劳、口渴、小便频繁,健康的肾脏不会排出葡萄糖,但血糖水平过高的话,葡萄糖就会随着尿液排出体外,这种疾病因此而得名。为了排出葡萄糖,糖尿病患者的肾脏要产生比常人更多的尿液才行,所以有脱水和产生血栓的风险,长此以往严重的糖尿病还会损伤血管。
当人体迅速消耗葡萄糖时,胰高血糖素和肾上腺素这两种激素会提高血糖水平。但如果血糖水平过低,低血糖症,胰高血糖素和肾上腺素就得奋力抗争,为了提高血糖水平,肾脏腺会分泌出大量的肾上腺素,导致患者面色苍白、盗汗、心跳加速、心率加快、身体颤抖,以上都是胰岛素依赖型糖尿病患者及家人应该学会识别的症状。如果葡萄糖水平没有升高,脑细胞就得不到渴求的葡萄糖,患者就可能失去意识,陷入昏迷。这也是很多一型糖尿病患者往往都是在医院ICU里醒过来之后,才知道自己得了一型糖尿病的原因。
人类可以大量摄取糖的历史很短暂。印象里,七十年代还无法随便就能吃到糖果。小编小时候,家里的蜂蜜是我姥姥的特权,小孩只能蹭一口蜂蜜泡水。
虽然现代生活的饮食丰富程度与一百多年前有了巨大的变化,但人类由远古形成的饮食习惯在人体上留下了深远的影响。所以,现代人的饮食中摄入的糖和脂肪都是大大过量的,大大增加了运化的压力。而且,人们的饮食口味越来越重,吃饭经常是无辣不欢,喝水必然喝有味道的饮料。口味越重,感官就越麻木,就越需要刺激,形成了恶性循环。
有人在辟谷刚完成时,吃什么都感觉太好吃了,终生难忘,可是过一段时间,感官又迟钝了,又需要重口味的刺激了。
在物质极大丰富的今天,如何合理正常饮食竟然成了问题。
饮食,要满足我们肉体的物质需要,有丰富、平衡的各种元素;要满足我们身体的能量需要,有易于吸收和转化的蛋白质、糖、脂肪等;还要满足我们的精神需要,食物要合口、美味。这一切,根本上建立在我们对自己的身体有觉察的基础上,建立在感官对外来刺激的敏感程度上。觉察力、敏感度都是可以通过不断训练来提升的。我们练吐气法、圆功,连能量这么精微的刺激都能感觉到,何愁品尝美味啊!同一种茶,不同的泡法,喝起来味道、感觉都不一样,健康、有品质的生活其实并不必须金钱打底,但是必须用心去打底。
参考文献:《BBC 人体如何工作》
附图摄影行一
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