上一次体检还是四年前。这次体检说血脂有点高,还有点脂肪肝。以前身体差的时候,虽然肝功指标有时不正常,但血脂从来没高过,现在身体状态好了,倒出了血脂高的问题,可见凡事有利有弊。
年轻时胃不好,对吃没兴趣。吃多了、吃得杂点,就胃痛,所以不敢多吃,也不喜欢宴会。这几年消化能力强了,竟然喜欢起美食,听人说到好吃的,就很好奇,有多好吃?吃多了就是感觉饱,不难受,所以时不时就会吃多。记得一次在金鼎轩,特别想吃酸菜鱼,一份60多块钱,想着吃不完就打包,结果基本吃光,还加一碗米饭。
还有喝酒,开始是为了帮助身体疏通,喝点道家的酒,因为贵,所以喝得很少。但是开了这个头,就好奇人家说的,酒在身体里的种种感受,又觉得自己有点超过常人的觉察力,总觉得会比别人多喝出些感受。有个朋友说她参加了一个品酒的课,很有意思,推荐我去。威士忌,不同风味,不同产地,这也尝尝,那也尝尝,一、两年下来,真喝了不少,都是烈酒啊。
偶然一次喝了啤酒,正好走热了,感觉好爽,后来就经常喝,也是好奇,各种精酿遇到了就想尝尝。还有黄酒,排寒啊。可乐、北冰洋,好喝。
经常听一些朋友们说,他们有了能力就会去帮助别人,会做点什么、什么,感觉自己把长的那点本事都用来满足自己的好奇心了,各种品吃、品喝。
现在血脂高了,肝也脂肪了,先生说,都是你酗酒酗的,小编不由得陷入沉思,是不是有点作?
想想又觉得算不得作,在自己能承受的范围,满足身心的需要,也有没什么不对吧?有问题调整就是了。
其实今年初,可能因为觉察力又提高了,对于饮食的好奇和享受感已经越过峰值,归于平淡了。所谓返朴归真,大概一定要经历过热闹的。当然,有些人在日常生活的刺激无法满足自己内心需要时,会加大外界刺激,是内心麻木,不得不依赖外界刺激。而对自己保持觉察的人,随着觉察力日渐提高,内心越来越有根,对外界的依赖就越来越小。
以前吃多了只是感觉饱,今年开始,吃多了会感觉到身体里一些细微的变化,所以会相应地调节饮食,基本没有因为好吃或是不愿浪费食物吃多的情况。年初时,把剩下的威士忌也都送了人。我甚至认为,如果不是今年体检,而是明年去,可能我一辈子都不知道自己曾经血脂高过,脂肪肝过。
就像一直说的,我们主动要做的,就是给身体补充充足的能量,其它,就是身体选择了。在这个基础上,用开放的心态,用更长远、发展的眼光去看待生命中出现的各种“问题”,短期内的利与弊,在更长的时间内都会更加中道。
一切都在过程中。
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