这几年,由于雾霾的全国性肆虐,让我们对肺癌的关注度提到了前所未有的地步。总所周知,肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。据统计,男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位,女性发病率占第二位,死亡率占第二位。
让数字说话
在小编的那么多文章里,这篇算是很特殊的,因为这篇文章里都是数据。之所以这样,是为了通过这些数据,让大家对于肺癌有更直观的认识。
一组血淋淋的数字
1.肺癌在人群中的发病率和病死率都是第一位,不分男女,童叟无欺。
2.预计到2025年,我国肺癌人数达100万,成为世界肺癌第一大国。
3.烟民每天吸烟的支数乘以吸烟的年限是“吸烟指数”,如果一位烟民吸烟20年,平均每天吸一包,那么,这位烟民的吸烟指数就是20×20=400,而“吸烟指数”大于400的烟民就属于肺癌的高危人群,应该每年接受一次低剂量螺旋CT筛查。
4.烟草烟雾含有4000种化合物,其中超过60种物质已被证实可以致癌。
5.与不吸烟者相比,吸烟者发生肺癌的风险高达20倍。
6.超过90%的吸烟者符合DSM-IV(精神病患者诊断和统计手册)尼古丁依赖性标准。
7.戒烟后2周至3个月即可出现肺功能和循环的改善。
8.35岁以前戒烟的吸烟者比继续吸烟者可望多生存6-9年。
9.仅有不到20%肺癌患者以胸痛为首发症状,35%-75%肺癌患者的首发症状是咳嗽。
10.化疗治疗非小细胞肺癌的肿瘤缓解率为40%~50%,但是有1%的早期小细胞肺癌会通过化疗治愈。
11.胸外科手术治疗早期肺癌的五年生存率为60%-90%
12.PM2.5吸附着近20种致癌物质经肺进入血液。
13.炒菜5分钟,局部PM2.5浓度升高20倍
14.如果不吸烟的女性得了晚期肺腺癌,60%-70%的几率只口服靶向药物就可以获得三年甚至更长的生存期。
15.胸部X光片检查出早期肺癌的几率为0-15%。
16.约有10%患者经所有临床检查仍旧不能确诊为肺癌,需要做开胸探查手术鉴别肺部占位的良恶性。
数字之外,我们何为?
数据是冰冷的,而生命却如此鲜活。那么面对这些数据我们可以做些什么呢?
不用说,当然是做好预防了。肺癌的预防可分为三级预防,一级预防是病因干预;二级预防是肺癌的筛查和早期诊断,达到肺癌的早诊早治;三级预防为康复预防。
一级预防:
1.禁止和控制吸烟
世卫组织的研究显示,通过改变或避免主要危险因素,30%以上的癌症可以得到预防。而世卫组织列明的这些主要危险因素中,烟草的使用被排在首位。国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率,且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此,戒烟是预防肺癌最有效的途径。
2.保护环境
已有的研究证明:大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系,保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。
3.职业因素的预防
肺癌是职业癌中最重要的一种,估约10%的肺癌患者有环境和职业接触史。许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认,减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。
4.科学饮食
增加饮食中蔬菜、水果等也可以在一定程度上起到预防肺癌的效果。
责任审稿:健康科普中心
联系客服