自我提升是一次旅行,旅行要有目的地。很多人年初立下了flag,这些flag就是我们的目的地。带来惊喜的旅途通常充满挑战,前进的道路上也会有各种意想不到的障碍。
谨慎的旅行者会提前做攻略,在准备体验愉悦的同时应付各种困难。他们会绘制一份详细的地图,帮助自己确定起点和终点,规划路线,采购装备,并在困难路段提出警告,在迷路时引导方向。
光有地图还不够,你还得动身出发。有没地图就出发的旅行者,也有规划了好长时间也不动身的旅行者。
我们要顺利走完旅程,既需要地图,更需要「走」,而且是持续地走。地图告诉我们怎么走,我们需要的是「走」,只有养成习惯,我们才能一直走,不在中途就停下来。
你为自己的flag准备地图了吗?为达成flag设计好习惯了吗?
也就是说自我提升需要大地图,它要尽可能涵盖路上的所有情况,比如哪个景点好玩,哪里住店睡得香,哪里有好吃的等等。
不同的地图关注重点不一样,显示不同的细节,坐地铁需要地铁图,游景区需要景区图,逛商场需要店铺图。
自我提升也有多份地图,根据 Naval的理念,我将它分成四个维度:
技能地图
财富地图
关系地图
健康地图
自我提升根据这些地图前进,同时也在绘制和修正地图。地图详尽准确,我们进步就会快,如果地图漏洞百出,我们就会迷失方向。
技能地图
技能以知识为前提,但知识不等于技能,技能=知识积累+实际操作,对知识持续操练,才能变成技能。
看菜谱不是技能,能做出菜才是技能;
了解减肥方法不是技能,瘦下来才是技能;
知道如何赚钱不是技能,能赚到钱才是技能。
财富地图
财富包括钱,也包括可以使用的有形和无形资源,比如房子、商标、个人信誉。财富地图告诉我们如何赚钱,如何投资。
关系地图
关系包括家庭和其他社会关系。人是社会性动物,只有镶嵌在社会网络中才能生存。过年走亲送礼都是在加强联系,绘制关系地图。
健康地图
健康包括身体、头脑和精神的健康。健康是革命的本钱,但在年轻时容易被忽视。相对其他三种,健康地图的弹性最小,不要说感冒发烧,情绪的大幅波动都会带来巨大影响。
体力工作者,情绪不好还可以有产出。而脑力工作者,情绪过高或过低,都很难有产出,甚至造成无法挽回的损失,比如投资错误,因冲动找了不适合的对象。
这四份地图相互作用,形成各种回路。比如技能的娴熟帮助我们积累财富,财富的积累让关系融洽,融洽的关系使我们身心愉悦。
我们终其一生都在绘制,修正这四份地图。在这些地图引导下,我们同人生的地形、地貌协调和谈判。地图是我们成长的记录,也是人生积累的四种资本。我们如何在这些地图上安排时间,配置注意力,决定着我们如何生活。
如果你已经立了flag,看看你的flag对应着哪些地图,是不是四份地图都有照顾到?
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