三七粉的药用广泛,三七中提取的有效成分制剂的药品很多,现在又近千家药厂以三七为原材料,300余家以三七为主要原材料的。三七粉的主要成分是:三七中含有的二十一种皂甙活性物质,十七种氨基酸,十一种微量元素,三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。三七粉的药用价值突出,还没有副作用,属于纯天然保健品。
三七粉怎么吃,要看食用三七粉的目的,三七粉的服用方法有生吃和熟吃之分。服用方法不同,其效果也有所不同的。
生吃三七粉的功效:跌打瘀血、外伤出血、防治冠心病、高血脂、高血压等。
熟吃三七粉的功效:补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
那生熟三七粉怎么吃呢?一般三七粉都是“生”的,所谓“熟”三七粉,就是高温加热后的三七粉。生吃三七粉就是直接服用,不经过高温加热,熟吃就是加热后服用。
1、生吃三七粉功效主要是活血的,多用于祛斑美白、治疗和预防高血脂等心血管病,正常体质每天3-5克三七粉,分两次用温水或者牛奶冲服即可。服用三七粉的注意事项:
1、不可过量:一般正常体质的人,三七粉的一日总量不超过15克。
2、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血脂。
3、孕妇禁止使用:女性在怀孕期间,三七粉禁止服用。
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