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写给GEO的读者，
希望你看到这篇推送的时候还好，不太好的话，不妨考虑看看我分享的这个链接。
“小唯的公寓”是一月初我信誓旦旦要做一个极简主义者的时候发现的一个账号。国内的读者可以看B站，国外的读者还可以选择YouTube。
我当然不是她做的每一期视频我都会看，但看她的视频，尤其是今天，在我感到自己就快被各种各样的事情与情绪压得喘不过气来的时候，对我来说会得到一种放松和开阔。不知道别的人会不会有这样的奇妙感受？
回到今天的主题，我看到她分享的最近这两个视频，其实都很有感触，因为我也很明确地再次确信我是一个高度敏感的人（HSP highly sensitive person），也是一个争取实现每个人的平等（Each For Equal）的女性，而且我应该大声地说出来，表示我是真的做不到很多人能做到的事，比如：
我就是和很多人都合不来，而且我也不想装作合群；
我就是不喜欢和人寒暄闲聊一些在我看来不重要的事情；
我在超过七个人的社交场合就会感到不自在，我也不喜欢成为焦点；没有我感兴趣的话题，我就会很快进入自己的世界神游；
我就是不能接受mansplaining（常见于男性的滔滔不绝，但觉不仅限于男性；常出现在上位者、自诩为权威的人身上，觉得自己是对的、正确的，很难怀抱着一种交流的态度，无法承认别的想法也可以存在）；
我就是不能接受不对自己的人生负责的成年人还能自我感觉很好；
我交朋友就是很难、整个过程会很慢而且我还无比挑剔，我可以平等友善地在公共/专业领域待人，但无法接受私人生活中我称之为朋友的人浑浑噩噩还觉得自己这是随和，随波逐流还觉得自己是随遇而安，浪费食物随意购买丢弃还觉得自己是随心随性、及时行乐；
我不吃辣，也不喜欢吃香菜和生姜，而且很不喜欢别人听后一副不可置信的惊讶表情，觉得我好像错过了人世间的极品美味，想改变我；
我就是这样事很多不讨人喜欢，而且还挺满意自己现在不在意自己是否讨人喜欢这一点，我又不是你的宠物何必要你喜欢呢？
我小时候觉得不理解嵇康青白眼，觉得要对待所有人都一样，现在我在我的个人时间里就是不愿意和追名逐利的人多交流，我不用你做我的人脉，你也别指望我会成为你的人脉；可对我喜爱的亲友我就可以很热情，因为我们在进行真诚的交流，是在真心实意地彼此成就；
我不能接受还意识不到气候危机、环境危机的严峻以及人类命运共同体的人在阴谋论领域大放厥词、自作聪明，用狭隘的视野看广阔世界。
公开写出来这些，我就感到轻松多了。
我这些年真是活得太累了，即使绝大部分时候都我都从心做出选择，越来越靠近我自己想要的生活，但还是会明里暗里受到各种各样的议论与评价，被利用、被当成工具的时候也随着我的能力增长越来越多。可我已经到极限了，而且我不想承受更多与我其实无关的联系。
我要采取行动删除个人微信号上长久都不彼此联系的联系人。
其实在我没有很清醒的认知到自己是高度敏感的人之前我就已经意识到我需要精简朋友圈，因为我的共情能力实在是挺强的，我就不能看到一些新闻以及内容，实在是会严重干扰到我的生活。我也不喜欢自己好像随时都可以被人联系上的状态。同时我这些高敏感人士的特质也并没有得到足够的认知，且不说别人，就连我的妈妈也常说我“杞人忧天”。
但不好意思，即使亲近如我妈，我也不接受这样明显贬低我性格特质的评价。但我能理解因为她所处的时代、接受的教育、身处的环境，形成这样的观点，觉得女性要温良恭俭让，同时又要经济独立，是她这种接受了传统文化价值观念又拥抱了现代文化推崇的理念的女性，很大可能存在的偏见。
可无论是谁，即使是怀抱着爱意和所谓的好意，也应该意识到一个人对另一个人的印象只是自己看到的事情以及做出的评价，是自己观点，当然可能是根据事实得出的观点，但被评价的那个人可以选择不同意，也不这么看自己。不同的人不仅可以对书有不同的解释，也可以对人的行为有不同的理解，不必存在唯一的、排除其他所有可能的正解。
这并不是说我就是一个连我亲妈的劝阻、批评都听不进去的人。而是我并不用接受所谓的好意批评、人生经验教训，而是我不能接受所谓人生经验丰富所以我说得对，也不认同什么船到桥头自然直不用提前考虑那么多。
我们不妨论一论道理、理一理逻辑，看看自己的观点是否有足够的依据，直接和对方说的时候，又是否对方也这么觉得，就事情进行延展性的讨论，而不是下定论、做判断，或者情感的抒发（也常表现为关心则乱）。
如果遵循这样的观念来与人相处，是否就能减少一点自己的预设与一厢情愿地为对方好，坦然自若地与人平等交流，聊得来就继续聊，聊不来就算了。这个世界上那么多亿人，为什么要在一个人这里“吊死”？
就算觉得生不逢时，这个世界上还曾经存在过那么多闪闪发光还留下痕迹（比如书籍、艺术作品）的人，为什么非得局限自己在一个通讯录里是否还继续存在？更何况还是一个半年甚至一年、两年都没联系过的人。
我有一个一些人（包括我爱的一些亲友）并不太能接受觉得晦气/忌讳的习惯，但我自己很喜欢，而且觉得这是我的一部分。我总在想：
要是你现在想到/见我的此刻，是我们的最后一次交流（潜台词就是：我们都可能会死，这一天可能比我们预想得要早、要突然），你还会这样做吗？
我一直都觉得我死后GEO上的所有推送都会继续留存，作为我的公共网络遗产，但在那个时候，再来给我留言，觉得好遗憾，没有早点认识我的人，只是在求得一个自己的心安与寄托而已。我届时已经是一个死人了。我能知道啥？
所以趁人活着的时候，趁你关心在意的人还在，而且还愿意与你交流，把时间用在和这些人的深度沟通上。这些人也是在你离开人世后，依然会记得你甚至怀念你音容笑貌的人。
而那些原本就不在意你的人，只会在你死后还恨不得把你再继续消费，可能只会庆幸这下抄袭剽窃她，应该死人也不能搜集材料举报了，这次诋毁她应该没法让她有辩解的机会了。会对自己根本就不真正认识的人进行评头论足的人，并不会在这个人死后就手下留情，表示出一点人与人之间该有的尊重。这样的人，大都只能接受自己的世界就只能是围绕着自己转的，没有人可以比自己更好了。家人和朋友，也都要为自己服务。
我有限的人生为什么要浪费时间在这些对我来说都不会悼念我的人身上呢？
所以，我的选择是：那我就不了。
我只和我真正想保持联系的人保持联系，所有我主动联系的人也都知道我是真心实意想念、想和ta们交流。而我能力、精力、时间都有限，我就只有那么些个关心在意的人。
有的读者读到这里，可能觉得我过于冷漠或者冷淡。可事实上，我不把时间放在关心在意你，不对你嘘寒问暖、予取予求、善解你的疑难杂症，又有什么关系呢？你自己不可以对自己嘘寒问暖、接纳自己、为自己的困惑多思考求解么？
最近重温的「积极心理学」课程里有提到一个心理学家给人培训还是上课说No one is coming（没有人会来），接受培训的人说可你不是来了么？得到的回复是 I came to tell you no one is coming（我来是告诉你 没有人会来）。
的确存在很多时候，自己迈出前进的那一步真的是无比难，但就像绝大部分人小时候学走路一样，没有人能替你走路。后退是容易的，躺倒是容易的，但你都学会站立、行走、奔跑了，何必不向前呢？
虽然知道终点必将是死亡，但在那之前，为何不好好珍惜一定会陪伴自己走完全程的你自己呢？
何必要被路上的鲜花、绊脚石、掌声与窃窃私语牵绊住？这些都会过去。
而你自己一定会陪伴你自己到最后一刻。
你想要这一程人生路好好经历，那就要做一些能够让你有好好经历的事情，路不是靠人说出来的，是靠行动。
陶理
2021.1.29
最后做个预告：
二月份在GEO的更新，如无意外，会是按照我之前讲的Action For Happiness的月历来做更新，但我只会和我的亲友做我个人生活的分享。我希望也需要过一段很注重个人隐私的生活。GEO只是做日常的行动提醒。
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