这是唐宁街上的猫第1803篇文章
最新研究发现,偏远的亚马逊部落人的大脑,比欧洲人的大脑萎缩程度慢70%。与大多数西方人相比,玻利维亚亚马逊河流域的Tsimane人生活得更健康。研究人员说,Tsimane人的经验可以帮助我们战胜阿尔茨海默症。Tsimane人具有极强的身体活动能力,并食用高纤维饮食,包括蔬菜、鱼和瘦肉。
他们当中,很少有人患心脏病或老年痴呆症。研究人员说,Tsimane人的健康饮食和积极的生活方式可以解释这一巨大差异。脑萎缩或脑细胞丧失,是导致阿尔茨海默病和痴呆症的原因。尽管脑部扫描显示,Tsimane人的脑部炎症水平与西方同龄人相当(一种被认为是精神衰弱的症状),但他们的大脑却保持了健康状态。
这项新的研究是由美国查普曼大学健康经济学和人类学教授希拉德卡普兰博士领导的,他对Tsimane人进行了近二十年的研究。他说:“我们久坐的生活方式和富含糖和脂肪的饮食可能会随着年龄的增长而加速脑组织的丧失,并使我们更容易患阿尔茨海默症等疾病。Tsimane人不仅在心脏健康方面,而且在大脑健康方面也优于西方人。”研究人员扫描了746位40至94岁的Tsimane成人的大脑。许多被研究者不得不从偏远的村庄前往玻利维亚特立尼达,这是拥有CT扫描设备的最近城镇。人们沿着河流和公路旅行,要走整整两天时间。
研究小组使用这些扫描数据计算了大脑的体积,然后调查它们与Tsimane人的年龄之间的关系。接下来,他们将这些结果与美国和欧洲的三个工业化人口的结果进行了比较。科学家发现,在Tsimane人中,中青年人与老年人之间的大脑容量差异比西方人小70%。这表明,随着年龄的增长,Tsimane人的大脑可能比西方人的大脑萎缩要少得多,这些Tsimane老年人更健康,更快乐。
Tsimane人与西方人都存在炎症,一个可能的原因是,在西方人中,炎症与肥胖和代谢原因有关,而在Tsimane中,炎症是由呼吸道,胃肠道和寄生虫感染引起的。在Tsimane人中,传染病是最主要的死亡原因。
南加州大学的研究人员安德烈伊里米亚博士说:“ Tsimane为我们提供了一个惊人的自然实验,证明了现代生活方式对我们健康的有害影响。这些发现表明,与非常低的心脏病风险相关的生活方式,可能会大大减慢脑萎缩。”
柳叶刀于2017年发表的研究表明,在科学已知的所有人群中,Tsimane人的冠状动脉粥样硬化患病率最低,而且他们的心血管疾病危险因素很少,这很可能与他们在工业化之外的狩猎、采集、捕鱼和耕种的生活方式有关。
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