每日写一篇文章的第4年33天
每一篇文章为大家成长赋能
对于已经开始通过一件事情，一个承诺来锻炼自己自律的小伙伴。
通常有一天会遇到这一个问题：
突然发现今天自己不自律了
什么意思？
比如说你想要坚持每天清晨跑步。
结果一连跑了两个星期，然后因为一件事情，第2天清晨没有跑步。
等事情忙完之后。
已经接近中午了。
这个时候就感觉自己有点儿迟疑了。
发现自己今天好像不自律了，没有完成之前的承诺。
看到这里有些小伙伴可能感觉有些疑惑，这个是问题吗？
感觉不是吧？
其实这是一个潜藏很深的问题。
类似的情况我相信很多小伙伴可能遇到过，不管是主动不自律，还是被动不自律。
而通常遇到这样的问题，绝大部分的小伙伴他容易忽视。
想着第2天继续坚持就可以了。
但是我建议对于这样情况一定要重视起来。
为什么呢？
因为很多小伙伴，他因为今天没有没有做事情，会感觉很舒服。
这种舒适会导致他过两天又想偷个懒儿，继续不自律。
这是一个典型的问题。
只要开了一个口，哪怕只是很小的一个洞，那么接二连三，这个口会越来越大。
为什么我这么清楚？
因为我之前遇到过类似的情况。
原本就想休息个两三天，结果就是因为这两三天的不自律，导致自己的已经坚持近两个月承诺彻底放弃。
那是一场惨痛的教训。
所以，建议大家重视起来。
《道德经》中有句话，我感觉说的非常好。
图难于其易，为大于其细
天下难事，必作于易
天下大事，必作于细
什么意思呢，翻译一下：
处理问题要从容易的地方入手
做大事要从细微的地方入手
天下的难事，一定从简单的地方做起
天下的大事，一定从细微简易的部分开端。
很多问题他最开始的源头都源于一个细微的错误。
而这一个小错误通常不被重视，结果功败垂成。
所以，我们一定要重视这一类问题。
发现自己有一天不自律，不管是主动被动。
一定要深刻重视，复盘。
看看究竟是哪方面问题，不要让自己再犯同样错误。
如果可以的话能弥补，当天就弥补。
比如说之前我说的清晨跑步，因为事情耽搁了，那么可以晚上跑啊。
这就是弥补。
能弥补就弥补，实在不能弥补，之后几天一定要重视，千万不要让这样的现象反复出现。
自律的培养是一个长久的过程。
中间可能遇到一系列问题，都需要我们抱着平和的心态，谨慎的态度去解决。
相信你自己，你可以的。
特别提醒：
如果你想每天坚持一件事情，培养自律的好习惯
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