每日写一篇文章的第4年150天
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昨天的文章给大家分享了：
从能量的角度看，我们如何将一件事情持续做下去？
其中一个很关键在于
我们需要持续补充能量
做事情他会损耗我们的能量，而能量损耗干净，我们自然无法将事情持续下去。
所以我们需要回补能量。
让损耗和补充达到一个平衡的状态。
这个就是我们将事情持续做下去的一个关键。
如何恢复能量呢？
大家可以看一下昨天写的文章，其中给大家分享了一些方法。
今天，继续围绕这个主题聊下去。
持续做事的关键，除了能量的回补之外。
还有另外一点
为系统创造价值
什么意思？
谈恋爱大家知道吧?
如何持续的将一场恋爱谈得更久呢？
最关键的一点在于
这一场恋爱是否持续让双方都开心？
开心，就是在为恋爱创造价值。
当大家谈恋爱时，双方都感觉非常的愉悦，非常的开心。
那么这一场恋爱就会谈得更久，更加稳定。
当有一方开始嫌弃时，创造的价值也就开始缩减，甚至消失。
这个系统就趋于崩溃了。
也就是恋爱的结束，分手的开始。
同理，如果我们想要将一件事情持续的做下去。
我们也要创造价值。
比如说我们要跑步。
我们要发掘出跑步对于我们整个人这个系统的价值。
注意，我这里强调的是对我们自己这一个人系统的价值。
对于曾经生过重病的人来说，跑步所带来的健康是一个很大的价值。
而对于普通人而言，都知道跑步会让自己身体更健康，但从客观来讲，其实并没有创造更大的价值。
原因有很多，比如说不在意又或者认知不对，总之就是没有创造价值，或者影响不了自己的价值。
所以，我们会放弃。
因此，我们如果想将一件事情持续下去。
要去寻找，做一件事情能为我们创造什么价值？
比如说跑步能够让身体健康，这个价值对于普通个人而言并不大，或者说权重比较低。
但是你对一个单身多年的人来说，跑步能够让你找到一个女朋友呢，这个价值大不大？
又或者，跑步能够让你赚多少钱，这个价值大不大？
创造价值，它是需要洞察力，需要智慧的。
与我们个人而言，一件事情把持久的做下去。
我们必须去分析，去寻找他能为我们创造什么样的价值。
不是从表面分析，而是从它本质上来分析，更深层次分析，去寻找，去创造与自己利害相关的那种价值。
如同跑步带来健康，对于很多人来说就有些普遍了。
但是跑步能带来金钱，那这个价值就很大了。
有很多好的习惯，如同冥想，早睡，写文章等等。
这些持续做下去，对于我们个人而言无疑是非常好的。
但问题在于，
我们没能做到能量的回补。
我们也没有为系统创造更大的价值。
自然而然，很难持续做下去。
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