天睿每日一篇文章的目的
助你踏入21世纪精品学生之路
今天是天睿持续第288天坚持每日一篇文章
昨天与大家分享了21世纪精品学生，六大类型工具的上半篇。
而今天只要分享下半篇。
其实我所提到的21世纪精品学生必备的六大类型工具，统一属于我们应该掌握的九大能力之一工具力。
其实就是指我们能够合理利用工具提高效率的能力。
现在是一个科技十分发达的社会，也有许多可以提高我们效率在不断的诞生，只要我们能够选择其中一个适合自己的，那么绝对效率会翻上十倍，甚至百倍都可能。
有一句话说的非常好。
人和动物的区别就是在于会使用工具。
因此我们要学会合理使用工具，利用工具去帮助自己做事。
昨天分享了六大类型工具的前三类，辅助学习类，知识体系构建类，知识学习类。
所以今天就分享剩余六大类型的三类，即专注保持类，身体健康类，效率提高类。
好了，不多说了，开始今天的分享吧。
对于专注的保持，我分享一款非常实用的工具。
这款工具就是forest专注森林。
这是我一直常用的专注保持类工具，效果非常好。
主要就是通过我们自己给自己设定的预期时间限制。
这个时间限制当中我们不可以打开手机去玩乐。
因为这款APP会自动限制我们打开某些APP。
帮助我们保持专注。
现在这个社会上影响我们专注的最主要的因素就是手机了。
此外，每当我们给自己完成自己说设定的时间我们将会得到金币为奖励，可有积攒金币去买树苗，甚至积攒到一定的数量，我们便可以真实地种一棵树。
因此这款APP相当的赞，对于我们的专注保持将会起很大的效果，推荐给大家。
身体健康是十分重要的，一个好的身体对于我们来说非常重要。
今天就与大家推荐两款APP，都能保证我们身体健康。
分别是keep与sleeptown
keep是一款关于运动的app。
里面有很多种运动，都有相应的视频帮助我们，矫正我们的动作。
可谓是非常的赞。
里面还有一些社区活动，甚至同一个地区的人可以借助这款APP，大家线下一起聚在一起，共同运动。
最初的时候它会根据你的身体素质自动匹配一些适合你的运动，这一点我感觉也是非常不错的。
总之功能多种多样，而且效果非常好。
我一直在用，推荐给大家。
sleeptown是一款关于睡眠的工具。
睡眠是身体健康保持非常重要的环节。
充足的睡眠才能保证自己精力充沛，身体健康。
而对于大多数人来说，睡眠不足也是一个影响身体健康非常重要的影响因素。
所以为了解决关于睡眠的问题，这款APP是我专门找到的，效果也非常不错。
它主要是通过建房子的形式来奖励我们，鼓励我们睡觉。
让我们按时按点儿去睡觉，不打开手机，那么房子就会自动建起，但是只要超过了预设的时间点，房子就会坍塌。
因此，为了能够保证房子安全奖励，我们会主动的去睡觉。
所以这款APP制作的非常好，用游戏化的方式鼓励我们睡觉。
非常赞，分享给大家。
这两款软件都可以对我们的身体健康起到很好的帮助作用，望大家多多使用。
关于提高效率，我也分享给大家两款软件。
分别是讯飞输入法与奇妙清单。
下面与大家一一讲解。
讯飞输入法可谓是一件神器。
这是一款输入法软件，但是它更侧重于口语化输入。
就是我们说话，它会自动显示相应的文字。
而且精准度非常高。
相对于打字来说，口语化的输入能够帮助我们大大提高效率，提高两倍，三倍甚至十倍都有可能。
我就经常运用讯飞输入法，包括我所写的文章，微信，QQ发送的消息，基本上都是用用输入法输入法去口语化发文字的。
效率得到很大程度的提升。
今天分享给大家。
奇妙清单，他在我心目当中就是一款非常好用的，类似于备忘录的软件。
每当我有什么想法，有什么事情，生怕自己忘记的时候，我都会记录在奇妙清单当中。
设置好时间之后，奇妙清单就会定时给我推送消息。
而且是以邮件的方式推送给我。
每当我打开QQ或者微信的时候，我总能立刻找到相应的消息。
可谓是很难忘记。
对于像我们这样的经常忘事的人，可谓是一大福音。
今天推荐给大家。
上面两款软件 都能够有效提高自己的效率，大家可以尝试使用一下。
其实还有更好的工具还没有分享出来，这个就要等到大家参加我所组建的21世纪精品课程当中我会与大家细细分享。
好了，今天的分享就到这里了，希望对你有用。
如果你对21世纪精品学生兴趣，可以看看下方文章
联系客服
