耕读大学校长 | 张孝德:学会静定,让天人合一成为常态
2019年10月28日,耕读大学校长张孝德老师来衡荣生态农场讲课,为20余名三年制种子班学员的授课题目为《新时代的乡村复兴与青年未来》。
如下,整理出12分钟课程内容,与大家分享:
同学们在发言之前,要给自己一个念,先“静定”一下再讲;大家其实不难发现,我们说的许多错话,做的好多错事,都是从心乱开始。如果你能在这个时候给自己加一个“念”,“静定”一下,你很可能避免一次错事。我们耕读大学上课,不仅仅是在教室,最后考完试交完卷子就可以了;与一般大学不同的是,我们是24小时都在修炼式学习,我们课堂学的知识是要让你用在自己日常生活中。所以我们要养成一个习惯:做任何一个事,比如发言,要先给自己加一个“念”,把自己“静定”一下。达到“静定状态”,最好的办法是做深呼吸。把原先我们大脑燃烧的“火”熄灭,所以叫神定气闲。这时,我们身体的运行处在一种自在平静的状态,是在和宇宙同频。如此,我们任何时刻都处于一种“天人合一的状态”。我们大部分人头脑中产生的杂念,都是“三维时空”地球中的事。当我们通过静定,让连接天地成为一个常态时,你的生命质量、你的能量、身体的源头就找到了。《道德经》讲,中国古人对人类文明最大的贡献,是发现了一个秘密:生命运行的能量源头不需要再造,因为一直存在着,你直接用即可,而且源源不断。西方人的工业文明是原子思维,400多年人造了一批东西,人造物质,但满足的是我们人类生命需求的低层次需求。21世纪是生命科学和智慧学的时代,“智慧”是我们这颗心与宇宙之间同频共振之后产生的能量,所以说,我们“静定”的状态要用好,即使走路、散步的时候,也要随时提醒自己:来一个“静定”。不要以为你每天思考这件事就能把它想通。你知道我们每天思考事情是什么状态吗?举个例子:大家应该见过农村的驴,把眼睛蒙上碾面,不停转圈。其实,我们大部分人思考问题也是在一样绕圈。还有一种更高的智慧:站在局外看事,你会看到好多处理事情的方案。这就叫“眼界”。大家在耕读大学认真学习两年后,你会发现:改变你的不仅是眼界,更重要的是境界。眼界是用眼睛,而境界是通过心感受到的。眼睛感受是有限的,但心却可以感受到无量的东西。所以,我们做事先从眼界开始。我们开始的自然教育课程,就是把你放到一个山头上看看,“一览众山小”,这叫眼界,而不断重复就有了境界。两年之后你的境界到底可以打开多少,取决于你在耕读大学学习的努力程度。所以,我们为什么要静定?我们不是禅宗,不是迷信,只是告诉大家学会一种思维方式,做到万事从“静定”开始。回顾历史,不难发现,当年打仗时,越是战势紧迫,大将们就下象棋,谈笑风生,其实就是在努力达到“静定”的状态,让自己的心像一滩水,如此,你的视野就会打开,可以从更高视角来看这个世界。责编:种子班滔小小
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