早晨六点半，我们从香格里拉出发，七点整走进亚丁，在龙同坝乘坐景区交通车，来到了扎灌崩。亚丁游览一般要两日游，我们一日线路：龙同坝（乘车）--扎灌崩（步行）-冲古寺（步行）-珍珠海（步行）-冲古寺（乘车）-洛绒牛场（步行）-五色海（步行）-牛奶海（步行）-原路返回。我们因体力和时间有限，五色海和牛奶海未能去，晚七点返回香格里拉。
冲古寺
珍珠海
洛绒牛场
游览了卓玛拉措后。我们又返回到冲古寺服务区，乘车前往洛绒牛场。洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，草场牧草丰盛，与牧场木屋交相辉映，构成了高原草甸的一幅原始而又迷人的景色。“日松贡布”藏语意为“三座护法神山圣地”，被评为中国最美十大名山之一。
我们下了景区车，沿着栈道，进入洛绒牛场，此时已是下午一点钟。在这里三座雪峰尽收眼帘，这里是远观“日松贡布”三座神山的最佳地。北峰仙乃日（6032米），像一尊大佛安详地端坐莲华宝座。南峰央迈勇（5958米），山峰陡峭，线条优美，尖刃的峰顶直指天空。东峰夏诺多吉水晶石般的山峰傲然耸峙。三座雪峰自古就是藏民心中神圣的象征。
仙乃日山
仙乃日山
央迈勇山
央迈勇山
夏诺多吉山
夏诺多吉山
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