等疫情结束，我大概能练出八块腹肌

南京疫情第四轮核算检测。疫情当前，很多人开始每天运动健身，但是提高免疫力，光靠运动是不够的，还要靠吃。尤其运动量大时，会消耗很多的营养。

没有蛋白质，运动是内耗；没有不饱和脂肪酸，运动叫做早衰；没有维生素B，运动必定神经衰弱；没有钙镁矿物质，运动叫做骨质疏松。

三分练七分吃，为了保持健康和活力，我选择嘉倍粒定制健康补剂均衡营养。