人的自信靠的是什么？

自信的本质是“正见”。

正见的意思是：对事物正确的认知与见解。

如果从狭义 角度来理解，就是：首先你要有自己的一套理解和认知事物的思维体系和方法论，其次，这个体系得是在你的生活范畴、人际关系中绝大多数时候都能够是“正确”的。

只有当你在生活中的绝大多数时候，你对事物的认知、你的行为都是正确的，你才会有自信。

如果你老是出错，老是被人指责，老是被别人否定，那你不可能自信。

所以人不自信的最根本的原因是：不具备正确认知世界的智慧。

自信前提是充分了解自己，真正了解自己是怎样的人，并且能完全接受这样的自己。当百分百爱自己的时候，自信的感觉就会由内而外。而了解自己的过程并不容易，爱自己也不是一句简单的口号。

“知道自己要做什么，不要做什么”，这也是自信很重要的一个点。

一个聪明的人会知道自己什么时候当为，什么时候不当为，何时当为。不在那些对自己不重要、不感兴趣、也不擅长的领域浪费时间，这才是有智慧的“自信”。

自信也源于相信自己能够做到某件事情的能力。比如一个人，他想减肥，并且能够马上行动减肥成功；他想学英语，并且能够学到一定的级别。 这样的人无疑是自信的，因为他知道自己想要什么并且能够做到，并且不断在往好的方向发展。