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今天分享的书籍是《发现你的天赋》。
作者肯·罗宾逊,英国华威大学教育学领域的教授,被英国女王伊丽莎白二世封为爵士。他的演讲《学校扼杀创造力》在 TED 系列中点击量排名第一。这本书帮你了解天赋到底是怎么一回事,如何发现自己的天赋,以及如何运用好自己的天赋。
每个人的天赋都各不相同,比如有的人擅长语言能力,有的人擅长逻辑数字等等,当然发现天赋的过程也是千差万别的。不过发现天赋并非无章可循。作者说只有牢牢记住3个原则,掌握3个步骤,我们就能逐渐认清自己的人生方向,发现自己的天赋。我们分别来看一下。
1、三大原则
第一个原则,我们的生命是独一无二的。
首先,从生物学的角度来讲,我们每个人的基因组合都是独一无二的,我们每个人的存在都是一个小概率事件。每个人的出生都是经历了一个环环相扣的选择的。在你之前所有人的偶遇、结合都缺一不可,我们几乎每个人都是一个奇迹。尽管我们会遗传祖辈们的一些特质,但是我们绝对不是复制品,每个人都以自己的独特方式结合了这些遗传因素和其他个人特质。了解遗传基因的影响,能更好地帮助我们理解自己的思维和感受,因为生物遗传性会影响我们天生的力量和热情。
其次,从文化的角度来看,我们每个人的观念、价值观和行为模式也是独一无二的。一般来说,一个人对自己的理解会受文化的影响,比如社会规则允许你做某些事或是不允许你做某些事,再比如父辈和我们生活的文化环境通常就不一样,这也影响着我们选择和放弃什么样的道路。所以作者认为在探寻自己天赋的时候,要审视自己所处的文化环境,思考你现在能获得的成长机会。
第二个原则,你可以创造属于自己的人生。
作者在书中用了一个有意思的对比,狗已经进化了很长的时间,但是它们的生活方式一直没有发生大的改变,但是人类就不一样,人类因为具有想象力,可以通过自己的意愿选择和创造自己的生活。古话说“英雄不问出处”,因为你可以不断创造崭新的人生。心理学家乔治·凯利曾说过:“没有人会被过去的经历所禁锢。”正如荣格所说:“我不是过去经历的结果,而是自己选择的未来。”
第三个原则,生命是一个有机体。
没有人能完全预测他人的生活,因为生活不是线性的,而是随机的。实际上我们看看周围,也会发现,很少有人做和自己大学专业相关的事情,我们的生活就是一个不断即兴创作的过程,尽管简历看起来是线形发展的,好像看起来挺有规划性,像是每一个环节都经过深思熟虑似的,其实这只都是随机产生的结果。
2、三个步骤
首先是屏蔽干扰,为了发现自己的天赋,我们必须重新找回真我。要做到这一点,我们必须创造一些与自我相处的独立空间和时间,感受自己的本真,屏蔽他人的期待和各种噪声。作者给我们提供的方法是冥想,思想的杂乱就像是电视屏幕上干扰信号的雪花和噪声。
冥想的目的之一就是要减少思想上的混乱,去体验更深层次的意识。自古以来,人们都将思维的波动比喻成水面涟漪,而只有透过平静的湖面才能看到水下的景象。不过说实话,冥想对于我们普通人来说有点难,因为大脑本身是一个特别勤奋的器官,你要让它停下来可真不容易,需要刻意训练。
比如,把注意力集中在呼吸上,开始只能做几十秒,慢慢地能延长到1分钟,然后再慢慢地到5分钟,如果你能把自己的思绪放空5分钟以上你就是大神了,冥想是一个比较难的事儿,但是不可否认它的效果非常好。
其次,变换角度,通过一些小工具来理清楚自己真正的愿望,比如说可以给自己做一个愿景板,把自己想要的东西写在上面,然后把它放到一个随处可见的地方。所谓念念不忘,必有回响,以后在做选择的时候会不知不觉地做出一些获得这些东西的动作。
如果你还不知道自己想要什么,也搞不清楚自己的愿望,你还可以用自由书写来帮助你。什么叫自由书写?就是找一张纸,把你脑子里随时迸出来的想法通通写下来,不用考虑逻辑,也别管对错。思维是很难停下来的,所以你可以一直写,想到什么写什么,写完你也别看,往旁边一扔,该干嘛干嘛。
这么做一段时间以后,再把它们拿过来放到一块看,可能你就会从中发现一些重复的事情,然后从这些事情里找到你自己的愿望。自动书写不是要呈现自己或他人的成熟观点,而仅仅是写下你能想到的所有东西,再通过自由联想随意发挥。
最后,就是勇敢的尝试,要想了解自己的内在世界,我们就必须了解外部世界。你应该尝试不同的活动,去不同的地方,结识不同的人。你应该让自己接触新的机会,并在不同的环境下对自己进行检验。如果你有一些想要尝试的事情,就大胆去做吧。
如果有一些你一直很怕做却依然好奇的事情,也应该去试试。如果你不去尝试新的东西,就永远不会知道自己能做什么。当然在尝试的时候,你也不能一味地蛮干,需要提前评估风险,风险可以分为可接受的风险和不可接受的风险,如果后果不能承担,那这个事儿肯定不要做。
我们已经知道了发现天赋的三大原则和三个步骤,那么接下来我们说说发现天赋的三个策略。
1、把热情当作提示器
“热情”表示个人与某些事物之间的深刻吸引力,一种能产生深深的喜爱和满足感的强烈联结和热忱。热情是爱的一种表现形式,所以那些顺应天赋的人总会说他们热爱自己所做的事情。热情是一种能量,它来源于一个人内部的动机,也就是你发自内心干自己想干的事儿,内部动机越强,能量就越大。
如果你做的事情是自己喜欢的,那么一天下来你虽会身体疲惫,但却会感到精神焕发;如果你一天都在做自己不喜欢的事情,那么虽然你的体力还好,但士气会很低落,似乎需要补充点儿能量。热情,就是增加你的心灵能量,而不是消耗它。那你可能觉得我也知道找到热情是好事儿,但是我没有热爱的事情怎么办呢?这个要靠一点点悟性,当看到吸引你的东西时,你就会有一见钟情的感觉。
比如,作者就采访了一个他的学生,就问他你是怎么选择当主播的?这个学生就说,一次偶然的机会,他进了一个学校的电台,然后就感觉一瞬间被击中了,那些设备、那个氛围,那个和别人分享的冲动,让他心底里顿时冒出了一个声音,这个就是我这辈子想要做的事儿。
再比如,一个厨师,他本身就喜欢吃,然后有一次进了一家餐厅的后厨,他一瞬间就被吸引了,叮叮当当的锅碗瓢盆,就特别吸引他,他就想这就是我要的生活。你看他们都是在某一瞬间被某一个场景击中,然后心里出现一个声音告诉自己,我就想干这个事儿,然后一尝试,就发现特别合适,就找到了自己的天职。
当你认为你做的事儿是一份天职的时候,做这件事的整个过程是非常享受的,别人还会愿意为你的过程和结果买单,那你会感觉到真正的幸福。所以时时刻刻地注意自己感兴趣的事儿,碰到了就不妨大胆地试一下,说不定就能碰到你的热情所在。把热情当作提示器,会让你更好的发现自己的天赋。
2、评估自己的优势
作者给我们介绍了一个工具,叫做 SWOT 分析法。SWOT,是四个英文字母的首字母,S 代表优势,就是全面评估一下自己的优势在哪儿,这个优势包括你所有能动用的资源。这些优势是不是你自己特有的,或者是别人要获得这些东西是不是需要一些门槛,把你的优势找出来。
W 代表弱势,有优势肯定有弱势,发展出自己的优势,另一层意思也就是说自己会有其他方面的弱势。有弱势的意思是要弥补弱势吗?不是,有弱势了最好的办法就是找到和你互补的人形成合作,让一个团队的能力达到最佳。但首先你要弄清楚自己真的不擅长干什么,这个非常重要,你可千万别觉得自己哪儿哪儿都行,这是盲目自信的表现。
O 代表机遇,如果你现在去做你热爱的事情,有哪些机遇是可以抓住的?或者说做哪些事、认识哪些人、去哪个地方,可以让你做成这个事的几率更大一些,这些都是机遇。
T 代表风险,这个一定得知道,任何事都有风险。如果你失败了要承担什么样的后果,这个后果是不是可以接受,如果风险太大或者失败了就没有再来一次的机会了,那最好就别做这个事了,孤注一掷的逆袭通常很有戏剧性,但是大多数时候结果都是比较惨的。所以风险管理也是一项必修课。
在你使用了 SWOT 这个方法去分析自己情况的时候,最重要的一点要保持客观和真实。我们都对自己的真实情况有不同程度的扭曲,有的人会把自己的情况评估得特别乐观,有的人会评估得很悲观,这些都应该尽量避免。
在使用这个方法的时候,最好的办法就是把自己先抽离出来,就好像是通过别人的眼睛看自己一样,对自己的境况只做客观的判断,不做任何评价,通过最真实的语言来描述现在的生活、现在的状态、现在的经济情况,包括你现在手上能掌握的资源,然后把这些用清单列出来,一条一条写清楚,这样就可以更好地认清楚你要怎么出发。
3、找到你的小伙伴
与志同道合的人一起合作也是至关重要的,与那些和你有同样天赋的人保持联系,无论是对你还是对他们来说都非常有益,作者把这个过程叫做找到属于自己的部落,你可能对自己要干的事暂时还不清楚,但是可以通过找到志趣相投的小伙伴一块来发现。因为这会为对方带来肯定、指引、合作和鼓舞。
首先是得到肯定,要开始做一件需要努力很长时间的事的时候,及时反馈很重要,谁都受不了长时间只付出不回报的事。可以确保和强化你对自己事业的坚持,而且能缓解你有时因为觉得缺乏联结而产生的孤立感。如果你没有找对“部落”,就会觉得自己在慢慢枯萎,自己的精力正在被吸干。另外找到伙伴还可以互相指引、互相帮助,你可以少踩很多坑、少走很多弯路。那怎么来寻找属于自己的部落呢?
可以利用互联网,可以在搜索引擎里找到跟你爱好相关的人,互联网会让你得到很多相关信息,然后选择适合自己的去接触、去尝试,因为网络上有五湖四海的人,你的视野会更宽广,可以学到更多的东西。
你还可以参加社团,最好不要一直停留在线上,要把部落落实到实际的生活中,真实地去接触一帮朋友,参加一些活动,这样会比虚拟的网络给你带来的触动更大。或者可以做一名志愿者或者成为实习生。
真正喜欢做一件事要敢于去尝试,不管你用什么方法,当你发现了你在一个集体里很享受、很期待、很兴奋,那恭喜你,你已经找到了属于自己的部落了。
最后的话:
其实幸福感是衡量有没有找到自己的天赋的重要指标,如果你发现做这件事你满满的幸福感,那么证明你已经找到 了自己的天赋。天赋其实就是我们每个人的潜能,虽然发掘它的过程比较艰难,但是不管什么时候,只要它被发掘出来,你的生命就会发光。所以,找到自己爱的东西,如果没有找到,请继续,别停下来,你总会找到的。
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