打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
不会读书怎么办?脑科学专家用7个关键点指导你阅读

我们都知道,读书对我们每个人来说都是有益的。那你有想过读书对自己而言,意味着什么么?

三毛说过:“读书多了,容颜自然改变。许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”

也正因为三毛爱读书,于是她在遥远的撒哈拉沙漠,将日子过成了一首诗。

俞敏洪也爱书,在他“一不小心”考上北大之后,在那个无数个自卑的日日夜夜里,他用阅读拯救了他自己,大学四年800多本书,才有了我们今天看到的他的成绩。

这两个人一个是生活家,一个是企业家;一个改变了自己的生活却影响了无数人,一个创造了硕大的产业,改变了无数人的人生……看似无关的两个人,却有着一个共同的特点——爱读书。

读书是有意义的,他可以改变一个人,改变一个家庭、一个国家,甚至整个世界。因此,无论你生活在各行各业,你都应该成为一个爱书之人。

那么问题来了,你,真的会读书么?

读书很简单,读就行了,但读书又很难,要不然这么有那么多孩子从小成绩上就有非常大的差别呢?问题就出在是否掌握了正确的阅读方法。

如果你的方法得当,同样一本书,自然就会比别人更快更多的掌握书籍当中的内容,学的更多,效果自然好,你也就比别人进步更快,成长自然也就更快了。

这几天我在家读到了这样一本书——《如何用阅读改造大脑》,就是一本指导我们如何用正确的方法进行阅读的书籍。

这本书的作者是日本作家茂木健一郎,他曾经任职于剑桥大学,是日本最为著名的脑科学家,是日本脑科学应用的第一人。有意思的是,他特别擅长用脑科学的方式去分析很多名人的成功之道,其中就包括我们非常熟悉的宫崎骏。他甚至还专门解读恋爱中的男女心态和行为,受到了很多人的喜爱。

因此尽管我们市面上已经有很多和阅读相关的书籍了,这本《如何用阅读改造大脑》作者本身是一名脑科学专家,站在他的专业角度写成的,也颇有看点。他通过为什么读书、如何选书、如何读书这几个角度,详细帮我们分析了如何正确的利用书籍改造我们的大脑。

在正式说内容之前,我们先来看看,茂木健一郎是如何评说读书是如何对我们大脑产生影响的:在他看来,读书对我们产生影响一共分为三个阶段:

第一阶段:我们通过阅读书籍收获书本上的信息。

第二阶段:我们在阅读过程中掺杂着我们个人的情感和理解。因此大脑在记下这些内容的同时,也记录下了这些情绪,甚至还记录下了我们在阅读这本书的时候当时发生了什么,是怎样的心情。

第三阶段:当这些内容都被储存在大脑之后,会随着时间的推移和发酵,再和我们之前的知识相结合,慢慢的沉淀,最终形成我们的“智慧和见识”。

经历了这三个阶段,书籍才真正的属于我们,成为我们智慧的一部分。我们也因此知道,为什么同样一本书,同时的阅读,但是每个人的感受却是大相径庭。所以说读书是极度个人的感受,但是读书的方法,我们却可以借鉴前人的经验。

《如何用阅读改造大脑》这本书当中,茂木健一郎提出了阅读的七个关键点,正是这七个关键点,让我们的阅读与众不同。

1.读书要读“杂”。

读书要读“杂”是七个关键点最首要的观点,可想而知它的地位。

我是一个自媒体写作者,我不止一次看到有的人提出疑问,读书是不是只读一种类型的书籍?或者读书是不是只读经典就行?

我可以肯定的告诉你,当然不是!

这就好比我们吃菜,你知道鸡蛋有营养就只吃鸡蛋,可以么?很显然这种吃法不仅会造成营养不良,还会让你彻底厌烦鸡蛋,再也不想碰它了。

读书也是如此,如果一个读书人,只阅读一类书,那必然会造成知识的单一和匮乏。不相信你去问那些在自己专业领域特别优秀学者们,私底下喜欢阅读什么书籍,必然除了专业之外,还有多种多样的选择。

身为现在的年轻人,更是应该如此,广泛涉猎各种领域的知识,才能培养自己在这个社会的综合竞争力。

不仅如此,作者还提出了这样做的另一个好处,就是我们无法判断我们阅读的过程中,书中的哪个观点刚好能够帮助我们更好的工作,但是可以肯定的是,大量读书可以林大脑如腐叶土般进行发酵,在脑内形成优质的土壤。而这个优质土壤必定会帮助我们开始美丽的花朵。

就像我们常说的“技多不压身”,是一样的道理。

2.同时阅读多本书。

熟悉我的人都知道我是反对同时阅读多本书的。因为这会干扰到我们阅读的连贯性,但这里所说的同时阅读多本书,其实就是在和我们说,我们可以学会放弃。

当遇到读不下去的书籍,没有必要强迫自己一次性读完,可以选择放弃转而阅读其他书籍,等愿意阅读这本书了折回来再读也是可以的。

只要坚持每天有阅读书籍的习惯,长时间的积累就会带来意想不到的变化。

3.有一本值得反复阅读经典读物。

茂木健一郎建议我们每个人都应该有一本心中所爱,这有点类似于我们的充电站。每当我们精力不足的时候,拿起来阅读几页,就能让我们满血复活。

因此,这本书最好是经典,又最好书中里有能够然你支撑下去的勇气,当我们累了、疲了、想放弃的时候,这本书籍可以支撑我们继续前行。

每个人都应该有这样一本书,如果你还没有的话,可以从现在开始去找一找,相信你会遇到这样一本书的。

4.和懂得某样知识的人做朋友。

如果你是一个文科生,但是你认为你应该掌握一些理科方面的知识,毕竟这个社会需要有理科思维的人,可是你就是学不会理科知识,怎么办呢?

“那就交一个理科的男朋友好了。”

这是茂木健一郎在演讲时和演讲者的对话,引起了台下无数的笑声。

当然这是一个玩笑,作者自己也解释了,他想表达的意思就是,如果你自己没办法掌握某种知识的前提下, 你可能和掌握某种知识的人交朋友。毕竟知识是丰富的,但是我们每个人所擅长的领域是不同的,如果你能和不同领域的人交朋友,遇到类似的问题,去请教更加专业的人士,也是一种非常好的学习方式。

这就好比你虽然没有读此类书籍,但是身边却有一个移动图书馆,有问题的时候,向他人请教,不失为一种好办法。

5.区分电子书和纸质书的不同,选择不同的读物。

除了以上几点关键点,作者还针对读书的媒介给了一定的指导。现在来说,随着电子科技的发展,很多人习惯用电子书进行阅读,无论是纸质书还是电子书,都各有各的好处,如果我们能够根据不同媒介的特点,来选择我们的阅读方式就能将媒介的功能发挥出来。

比如,纸质书,相对而言阅读速度就会更快,因为纸质书更适合进行快速的浏览。当我们想要通篇浏览书籍的时候,推荐利用纸质书进行阅读。

而对于电子书,比较适合用来检索,比如我们想要检索书籍当中的某些内容,纸质书翻起来就比较麻烦了,电子书就会比较快。

当然,他也指出,根据有关报道,阅读电子书与纸质书在对书中事实的记忆方面并无差别。但在记忆事件发生的先后顺序和时刻方面,阅读电子书更容易使人产生混乱。

就我个人长期的阅读经验而言,我是支持用纸质书阅读,因为无论是从提高阅读速度,还是记录读书笔记,纸质书都会更方便。电子书的话,建议去阅读一些可供消遣类的书籍,人如果外出不方便,带一两本纸质书,剩下的,用电子设备观看也未尝不可。

如果可能的话,多去逛一些实体书店,尽管现在网络特别发达,但是实体店的体验也是无法替代的。我们可以在实体店里发现让你心动的好书,也能够在书店感受别样的读书氛围,让你更加热爱阅读。

像我就比较喜欢去到某一个城市就找当地特色书店,买几本书,再盖几个书店的印章带回家。所以我每次出门都不用带书,但是回家之后总能将自己的行李箱塞满。

这是每次旅行必备的给自己的礼物。

6.培养分清好文章和坏文章的能力。

当我们阅读食量足够多的时候,我们要开始培养自己分辨好文章和坏文章的能力,这点很重要。

这就要求我们在阅读的过程中可以有深度思考的能力,多想想为什么这本书如此受欢迎,好在哪里,是结构好,还是语言好?多进行深度思考,有利于我们对好文章的判断。

同时,茂木健一郎建议大家可以多多的培养自己的写作能力,写作的过程需要我们不断地挖掘大脑中知识的储存,看起来十分的辛苦,但只有这样才能让我们快速成长,也能收获成就感。我们也能在自己写作的过程中,对与文章好坏的判断,有着更深一层次的理解。

7.善用“速读”阅读全文。

最后,作者强调的是“速读”的能力。事实上任何一本指导我们写作的书籍都有强调“速读“这件事,它是提高我们阅读效率非常重要的一环。

通过速读我们可以尽快的掌握书籍整体的概况,写了什么?重点在哪?有哪些特定的内容……

具体,作者给出了具体的阅读方法:

1.浏览目录,掌握整本书的框架。

2.发现自己感兴趣的标题,将此处作为阅读重点。

3.翻看全书,掌握书的大致内容。

当然这些是作者给出的建议,实际阅读的时候我们可以根据自己的一些体验进行相应的调整。但是有一点我们要把握的,就是没有必要在自己不愿意阅读的内容上死磕,这样不仅浪费了大量的时间,还会让我们对阅读本身产生不好的情绪。

读书不是受刑,真正遇到不愿意读的,就直接跳过去,或者干脆不读,什么时候想读了,再来阅读。换一种心境,换一种境遇,可能读起来会有不同的感受。

以上这“七个关键点”就是茂木健一郎给出的阅读的一点建议。实际上《如何用阅读改造大脑》这本书里远不止这些内容,开始我们也说了,作者还在如何选书?为什么读书?给了我们具体的建议。如果你对阅读有疑问,渴望通过阅读改变我们的大脑,甚至是人生,不妨拿起书来读一读。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
脑科学家研究发现:读书的时候掌握这7点,才能真正对人生有益
读书能改变大脑吗?脑科学家告诉你,不论什么年纪都可以
阅读真的能改造大脑吗?
读书真的可以让大脑变得更聪明吗?日本脑科学专家告诉你答案
读书也能有趣又有用?脑科学告诉你的方法顺应人性
读书无用?错!是你读的书无用。脑科学家告诉你,应该如何读书
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服