几年前，我的牙齿出现了问题，那时恰巧去外面旅游，看到一个摆地摊的郎中

就是他告诉我了一个固齿秘方，说是他家祖传的，专门针对牙齿松动，牙龈萎缩的，用了他的方子就不用去拔牙了，起先我并不相信，甚至觉得他在吹牛，但后面才知道是自己无知了。

年轻的时候我特别喜欢吃甜食，也是因为这个爱好，才使得牙齿不好了，通常牙齿不好的人会出现牙齿松动，牙齿脱落，牙龈肿痛，牙龈出血，有蛀牙，牙齿上出现黑色线条，或牙齿上有洞，口臭明显，有牙结石，牙渍，牙根萎缩等情况。

后来我跟家人去凤凰古城游玩，正当我们准备休息的时候，便看到了这位郎中，他就在卖自己祖传的固齿方法，说是可以免受拔牙之苦。

当时我就觉得是骗人的，但是家里人想去看一看，拗不过家人的我也只能跟随，于是我挤到人群最前面，看看这位郎中究竟卖的什么药。

看到我如此有兴趣，郎中便说道：“牙齿出现问题，选择去医院拔牙的人，都是脑子不清楚的，这样只会让情况更糟糕”。

我觉得很奇怪，因为一般牙齿松动了，都会选择先拔牙再补牙，不然还能怎么办？于是便把自己的疑问说了出来，郎中接着说：“你知道牙齿跟什么有关系吗？”我当然知道，在中医眼中，牙齿跟肾脏有关，因为肾是五脏之本，而且肾脏是管骨头的，牙齿是骨头的一部分，牙齿和骨头都需要肾精的滋养，五脏六腑的精气，会通过经络运行输布齿龈，因此牙齿出现问题的话，多半是肾不好了。

郎中说就是这个道理，所以拔牙就相当于给肾气开了一个口子，那么肾气消耗的速度就更快，要不了多久其他牙齿也会松动的，关键是肾没有得到改变。只要拔了一颗牙，后面还会去医院的。

其实这位郎中说得挺有道理，但如果不去拔牙的话，又该如何呢？中医认为齿为肾之本，若是牙齿出现问题，不光是牙齿自身的原因，还可能是肾脏问题。

中医认为，肾不是一个简单的器官，而是一个系统，它包括遗传，生殖，泌尿，代谢，免疫力等等，肾为先天之本，所以大家要注意维护肾气。

那么，平时我们该怎么养护牙齿呢？给大家介绍一个方子，此方出自清代名医徐铭春所传：旱莲固齿散

中医“固齿”，遵循“滋养肾阴、平抑胃火“为主，多用中药方剂擦拭牙齿（刷牙），就能达到保护牙龈，牢固牙齿的效果。

【附方】旱莲固齿散

【出处】《清·徐铭春》

【组方】旱莲草、龟甲、防风、白芷、茯苓、皂角刺、细辛、莽草

【制法】上为细末，入羊胫骨灰和匀

【主治】治牙龈肉绽有根、牙齿不长或动摇欲落、牙疳肿痛（牙龈萎缩）、牙黄口臭（牙痛）等情况

【用法】蘸取在牙刷上即可

这个中药的牙粉的好处，就在于它既方便又好用，平时刷刷牙，就能让药效直接进入牙齿和牙龈，从而避开这些弊端。

随着工业化的生产，这个方子已经被广泛使用，如果你嫌麻烦，或是不知道怎么配比，那你可以选择购买成品，成品易携带，且容易保存。