只有能够改变你的认知和行动的信息才叫知识。如果你看到了一些精彩的观点和干货，然后点头称是，之后生活照旧，那么这些观点和干货，都只是信息。对你来说，信息的价值很低，而知识的价值很高，希望你能学到知识而不是仅仅了解了很多道理和信息，真正学到那些能启发你改进思考方式和做事方式的真知。
什么是思考？思考就是“想”，想到各种问题、想各种问题的答案。如何提升思考能力？答案是坚持不停地追问自己十万个为什么，然后再自己给自己进行解答。一个人思考能力的强弱主要体现在两个方面，一是提出问题的能力，二是解答问题的能力。
我们说的每句话和做的每件事，一切努力的目的只有两个，就是为了满足需求和解决问题，如果不是出于以上这两个目的，那说出口的话就是废话，做得事是没价值的事。在实际的工作和生活中，我们经常会把“满足什么需求和解决什么问题”给无意识的忽略掉或者隐藏掉，想提升思考能力，首先要做得事情，就是把这些问题重新找出来。
例如领导交办件事情，先不要习惯性地立马执行，问问自己：任务到底是什么？有没有真正弄清楚领导的意图？领导安排做这件事的真正目的是什么？这件事的重要和紧急程度如何？什么时候完成比较好？该怎么去做？先做什么，后做什么？以前是怎样做的，有没有更好的做法？别人是怎么做的？能不能交办给别人？...
任何一件事都可以引发无穷无尽的问题，提出问题的质量和解答的质量，就是你的思考力。我们之所以会本能地省略这些问题，是因为大脑喜欢节能和偷懒，对于日常习以为常的简单事情，这样无意识的省略效率会很高，但是我们却也很容易因此而逐渐养成什么事都逃避深入思考的习惯，很多情况下我们往往想都不想，便直接行动，当某件事情办砸了，听到领导劝诫“做事多动动脑”时，是否也曾有过困惑，到底怎样才算动脑？怎么才能动脑？
多自己给自己提问题，就是动脑，所有的问题都想到了，然后都找到了最优解，事情就做全面了。
有些人忽略这些问题，可能是无意而为；但也有些人，却是在躲避思考，相比于费力提问和弄清这些问题的答案，他们更愿盲目地行动。就像美团王兴所说过的话：“大多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。” 他们所做的事，所采取的行动，都是极其低效的。
很多时候，因为生活中的各种知识和概念太普通、太平常，都是我们熟悉得不能再熟悉的东西，就是因为“熟悉感”，我们失去了深究和探索的意愿，所以这些知识和概念在我们眼皮子底下，出现了“灯下黑”，被我们完全忽略了，但是我们很可能根本就没有真正理解和弄懂这些常见常说的名词和概念，也就无法体会到准确和清晰理解它们带来的实际价值。
我们清晰和明确定义一个概念的目的，是为了弄清自己到底该去做什么、怎么做。清晰明确的概念，应该起到的效果是让我们具备行动的方向和指南。现在，我们有意识地把几个常见的概念再重新认识和梳理下，看看能有什么收获。
O自尊是一个自己独立完成的评价行为，行为的发起方和接受方都是自己，是自己对自己，不应受外界因素的干扰。现实中，很多人自尊心受挫、自尊心很低，就是因为把评价的权利交给了别人，任由别人的言行影响自己对自己的价值评判，别人赞扬一句就开心，别人批评贬低就难过，这就是根本没有弄清自尊这个概念的表现。真实的自尊是自主的，任由别人如何说，只当是一种意见和建议，宠辱不惊，是否采纳都是由自己最终评定和裁决后做出。
O自尊是对自身“价值”的综合评价，高自尊者认可自我价值，认为自己是有价值的，低自尊者则相反，否定自我存在价值。从客观上来讲，只要一个人存在于世，无论做什么，就是有价值的，这种天然的价值体现在爸妈、伴侣、孩子会因你的存在而安心和快乐，会因你的离去而悲伤和痛苦。另外，需求产生价值，如何用自身的天赋和力量，在自己最擅长的领域、用自己最熟悉的方式，在“利他”的过程中创造自己最大的价值，是一个人一生的命题，要靠自己去用心寻找。
另外还要做好重点区分的两个概念是价格和价值，所有外在的财富、地位等，都只是你的外在“价格”，而“价值”则是你的内在。即使马云现在一穷二白，他也能靠自己的内在价值再次创造财富，这就是价值的力量。
很多人以为坚持就是自律，是依靠钢铁般的意志力去控制自己，结果这些人都很难坚持，之所以失败，是因为他们内心在抵触所做的事情，他们在经历煎熬和忍受，而但凡忍受，就默认存在一个无法忍受的临界点。一个人意志力的存量是有限的，很多人工作一天把笑脸留在了单位，把情绪带回了家，就是因为意志力耗尽的结果。
意志力作为跟时间一样的宝贵资源，往往是在认知和能力范围内解决不了以后，才被迫使用的最后手段，来克制和控制自己，而很多人却拿来就用，把宝贵的资源全都用在了刀背上。那些动不动就使用意志力的行为，是认知和能力极其低下的表现。
实际的“坚持”应该是一种主动追求高级欲望的渴望和激情，他们心中高级的欲望最终达成的奖赏和场景对他们太具有吸引力了，他们所经历的一切都变成了一种靠近目标的期待和享受。途中那些小的享受和欲望，跟他们心中的高级欲望相比，根本不值一提。极度的自律和坚持仅仅是一个人在追求高级欲望时的外在表现，大的欲望压制住小的欲望，是再自然不过的事情。
如果一个人不追求眼前的欲望，他除了在忍受，更大的可能是心中藏着更大的欲望，“卧薪尝胆”不断坚持的背后是越甲吞吴的豪志，有如此强烈的欲望和渴求，又怎么会被眼前的蝇头小利和困难所惑。
当我们明白了坚持的真正含义，便可以向内探求自己的高级欲望是什么，而不是再拿着意志力跟自己咬牙较劲。至文末再向自己多提几个问题，问问自己的天赋究竟在哪？什么事会让自己产生持续的满足感？曾做过什么，令自己获得过强烈的成就感？究竟又是什么高级欲望，让自己欲罢不能。我现在的欲望，就是不断输出更有价值的文字内容，促使更多人遇见更好的自己，而在这个过程中，我能不断体会到创造的个人价值和满满的成就感。
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