首先读书记不住是很正常的。
人的记忆力都是有限的，再加上我们每个人都有一个遗忘曲线。这不是你一个人记不住，我们大家都一样。
什么是遗忘曲线呢？
这个是1885年由艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)提出的，其描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。
如果你想记住内容，可以用思维导图，做读书笔记的方式写下来，画下来。每天没事的时候。花费一分钟，看几眼，你就会记住，连续一个月这样循环，就会养成习惯。
今天我再来分享一下，正确读一本书的方法。
具体步骤：
第一，设定读书目标
想要把书中的内容记住，你要把你解决方法问题列出问题，把这些作为你的读书目标，带着问题去读。
第二，拿到一本书先看封面封底
每一本书的这些封面封底都是书中的核心早点。可以快速知道书中的核心。
第三，看扉页，目录
这是书中每一个核心问题的小分点都会在目录里呈现。我们可以快速阅览一遍，大概知道每一个章节讲的内容，可以对照你的问题进行目录阅读。
第四，结合自己读书的目的，做出思维导图，让你快速了解精华内容，快速记忆存脑海里
思维导图这个读书笔记法是有助于你快速记住知识要点，因为它是利用左右脑原理，让你通过图像的形式记住。你所要记住的知识点，我们每一个人都有左脑和右脑，左脑是逻辑脑，右脑是图像记忆，脑。每一个人的大脑里面都是图像记忆，大于文字记忆。
第五，把读到的知识点，写成文章，分享给他人利他利己。
最后你要把这些知识点转化为自己的一个知识体系，你必须把所学到的记到的东西输入成一篇文章，把它分享给他人，用，你理解到的意思写成一篇自己的文章，你就会更加深度的理解。
阅读和写作是不分家，你每次输入的内容，再经过自己的思考去输出，那么这个就永远存在你的脑海里。
阅读是我们自我提升最低的一个门槛，能不能用好就需要看你有什么阅读的方法，再结合自己的一个节奏，调整自己的一个阅读速度。
高效率的方法是建立在坚持的基础上。
最终希望大家都能有所收获。
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