成长分为三个阶段

 1、停止逃亡，逃避、抗拒、挣扎
2、打磨自己，允许、承认、负责
3、主动亮剑，挑战、突破、创造

停止逃亡，很多人的内在小孩被恐惧追着打，内心一刻都不得安宁，内在小孩一直在逃亡，身心分离，身心疲惫。

还有人的内心伤痕累累千疮百孔，内心极度敏感脆弱，随便遇到一点点问题就会胡思乱想，内耗停滞不前，不敢去面对。

还有人等、靠、要，把自己期望投射出去，等拯救，等照顾，等帮助，求关注、求认可、求安慰、求理解。遇到问题逃避、抗拒、挣扎。

通过爱的疗愈补缺失、疗创伤、卸包袱，把四个内在小孩养大疗愈，恐惧疗愈了，这个时候内在小孩停止逃亡，也不敏感脆弱了，内心安住在当下。

这个时候我们才能安下心，定下心，静下心来打磨自己，成长自己，强大自己，日拱一卒，进而不退，打磨绝活，操练技能。

学有所成，我们才能主动亮剑，攻城略地、逢山开路，遇水架桥，一往无前，越挫越勇，直到成功。