这些原则看着很简单，但是想要真正理解，并且内化到你自己身上，需要你在阅读中一个个细细品味，在生活中不断的留意并且不断地去实践。
，做事是我给自己卡的标准，我会强制让自己思考和提炼出科学的方法、流程、通用原则等，做事我追求的是可重复可复制的科学式打法，而不是今天有，明天没有的拍脑袋灵感式的打法。
二、“凡方法，必找原理”，当一个动作收到反馈的时候，我都会做这样的思考，为什么这个方法有效或者无效，我做对了什么？构成这个结果的因素有哪些？哪一个是最核心？通过反复地追问，把根本的东西提炼出来，让打法可复制。
三、“凡事项，必拉清单”，我做事有三个标配动作，第一，在每周的周末为下个周拉出任务统筹清单，第二，在一天开始的时候，严格遵循先梳理后部署的原则，然后再去做事。第三，排列事项安排的时候，绝不用脑子去记，一律放入外脑中处理。
四、“凡安排，必做准备”，对重要的事情绝不打无准备之仗我绝不相信我急性地发挥，能赶得上我的精心准备，多算胜，少算不胜，况无算呼？
五、“凡现象，必看本质”，通过感官获取到的那些引起我情绪波动的东西，绝对不能让它停留在情绪上，而是要强行用理性透过情绪部分去分析它，把因果倒推，挖出因果链。
六、“凡事后，必做复盘”，没有复盘的做事是无法产生积累效应的，经验无法沉淀下来，永远都是低水平的重复。
七、“凡复盘，必有迭代”，不追求一步登天，但今天要比昨天好，明天要比今天好，刻意地去拔高，每天进步一点点，锲而不舍，金石可镂。
一、“凡练习，必然刻意”，对我来说，没有做到让身体生理产生不适的练习统统属于无效练习。
二、“凡灵感，必做记录”，灵感的出现，可遇不可求，不记录，转瞬即忘，从不相信我的记忆力。
三、“凡输入，必有输出”，没有输出的输入，都是耍流氓，抓框架、输逻辑、记笔记、做输出，完成学习闭环。
四、“凡输出，必有连接”，学到的东西，必须解释五个以上的生活现象。
五、“凡连接，必做迁移”，当前的概念、知识点打法还可以用在哪，还可以用来解释什么现象。
一、“凡现象，必接受”，接受一切文化现象的存在。无论是让我爽，还是让我不爽的，都统统无条件接受它，做到头脑极度开放，不妄自菲薄，傲慢自负。
二、“凡文化，必多元”，承认和尊重各个背景，各种阶层间的人群差异，了解各个阶层的人和事，接受他们的生存处境和文化背景，在人上，把别人当人，在人下，把自己当人。
三、“凡动作，必利他”，利他才是最大的利己，将欲取之，必先予之，想要索取，请先思考，我能为你带来什么，我能给你提供什么价值？要想着怎么给，而不是怎么去拿
四、“凡争执，必立场”，挣脱角色的束缚，换位思考，如果我站在他的立场，我会怎么去做，我会是什么感受？
五、“凡交人，必积极”，积极主动地去释放善意。
一、“凡做事，必有反馈”，凡事有交代，事事有着落，件件有回音，这是一名职场人基本的职业修养。
二、“凡问题，必带方案”，当问题出现需要协商或向上汇报的时候，必然要求自己自带方案，即使方案有时候不好，但是我给了别人选择的权利。
三、“凡情绪，必分事实”，区分事实和观点，利益绝对不等于立场，区分出对方情绪中的观点和事实部分，而不是被他人的情绪裹挟，产生无谓的感性烦恼。
四、“凡想法，必有数据”，请拿数据说话，世界太大，太多元了，任何人都有盲区，我能把握的只是一少部分人，想要把握更多的人，就必须要通过数据说话，比如一名单身汉就理解不了，真正为人父母，那是一种怎样的生活和心理状态。
五、“凡表达，必说三点”，所有东西刻意练习用三句话说明白，三句话都说不明白，给你30句话也未必能说明白，简单的东西才能被理解，被理解的东西才能被记住，被记住的东西才能被执行。
六、“凡困惑，必须请教”，遇到问题的时候，先穷尽脑力做完所有自己能做到的基础研究，如果反复地跑不通逻辑，则马上请教，站在巨人的肩膀上，绝不闭门造车。
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