如何改掉胆小怕事，胡思乱想的性格？

改掉这样的性格，做到这两点很重要：

1、多读书。杨绛先生说过一句话：你的问题在于读书不多而想得太多。大多数喜欢胡思乱想的人都是思想空虚的人。读书可以丰富人的思想，在书里，你可以和伟人对话，汲取他们的智慧与勇气，读书多了，你会变得有胆识，有魄力，有思想，胡思乱想的毛病自然而然就改掉了。

2、给自己找点事干，让自己忙起来，没有时间胡思乱想。那些胡思乱想的人很矫情，因为他们就是闲的。越忙的人活得越通透，因为他们的每一分每一秒都有价值。而那些虚度光阴的人才有大把的时间胡思乱想，不务正业。

我的妈妈曾经就是这样的人，尤其在我嫁人之后，她的思想变得非常脆弱，一有点事情就睡不着觉，整天胡思乱想。我带她看了很多次心理医生都不见效果。后来，别人给妈妈介绍了加工假发的手工活，一天赚个10块8块的，虽然收入不多，但妈妈不再像以前一样胡思乱想了。她不认字，我给她买了智能手机，让她听书，现在她的性格比以前开朗了许多。

读书和做事，是医治胆小怕事，胡思乱想最有效的药方。