最近一段时间,我们一直在写文章讨论CBST,相信您都看到了。
为什么托德学院要花这么多精力,不遗余力的研发、推广CBST呢?
因为这5年来,太多案例让我们坚信:
在孩子的成长道路上,CBST是一个长远的、根本性的解决方案,具有发展性层面的意义。
道理不艰深,方法可实操。
只要你坚持刻意练习,就能在良好的亲子关系中,让孩子的行为实实在在发生改变。
本次训练营的主讲老师是湘雅二医院心理学博士陈欢老师。
他是CBST体系创立的资深元老,5年前,他就跟托德老师一起研发和主讲CBST。一直以来,他的讲授大受好评,实操对话的点评一针见血,让每一位CBST家长都受益匪浅。
更难得的是,从那时起,他就在自己2岁的儿子身上深入实践了CBST方法,实操经验非常丰富。
如今,他儿子已经成为一个能自主思考的孩子,内心强大。
我们帮助陈欢老师一起,拍摄制作了2021年CBST的宣导片。第一次尝试大视频制作,不成熟之处,请大家多多包涵~
我也发现,底下有些父母留言提出质疑:孩子不按套路回答怎么办?
今天就借这篇文章,就来解答大家的疑虑:
√ 为什么CBST对我家孩子好像没啥用?
√ 孩子不按套路回答,老跟我抬杠,怎么办?
很多家长一听说CBST亲子对话法能解决耐挫力问题,就把它当做一种“御娃术”, 期待通过对话来让孩子“听话”、“服从”。
如果您是这样想的,那就大大误解了CBST。
怎样才算自主思考呢?
有些父母说,我家孩子就想偷懒,不会自己思考。
真的是这样吗?
到底是孩子不思考,还是他的思考没有被看见呢?
如果你身边有一台录音机,能记录下你跟孩子的所有对话,你仔细听就会发现:孩子零星的自主思考一闪而过,而你下意识忽略了。
看见孩子的思考,别忘记这几点:
沉默也是一种思考。
思考没有对错。
如果孩子的思考不符合你的期待,不要急于评价,引导他继续思考后果。
我们再来看一个案例。
这是《3天耐挫力训练营》里一个妈妈完成的作业,非常认真,看得出有强烈的自主性在生活中使用CBST对话。
但是呢,有一个值得警惕的点:在对话中,妈妈显然是有期待的固定答案的。孩子被“套路”牵引着往前走,最后得出让妈妈满意的答案。
这个中间,孩子有自主思考吗?
好像没有看到。
孩子的思考在哪儿呢?
有一句话要特别注意。孩子说:“我今天不想去学跆拳道……因为我每天最多只能上两节课。”
这是孩子一次宝贵的自我表达,但被妈妈忽略了。因为不符合妈妈心目中的答案。所以,妈妈开始从另一个角度期待“说服“孩子。
最终目的看起来达到了,但孩子真的是改变了认知,还是仅仅服从妈妈呢?
我不知道。
但是我知道,这很危险:套路终有一天会被看穿。
到底怎么设计CBST对话?
怎样做才叫不套路呢?
很多人以为CBST就是用字词造句。没那么简单。它是一个系统工程。一个完整的CBST对话包括以下5个步骤:
1
第一步:提出诉求
2
第二步:情况了解
3
第三步:情绪识别
4
第四步:后果分析
5
第五步:界限把握
按照这5个步骤拆解对话流程,保证对话的思路清晰。
看上去有点复杂。但它好就好在,通过刻意练习,是可以习惯熟练使用的。
只要你坚持了,不用等太久,孩子的变化肉眼可见。
在10月即将开营的5周CBST提升营中,我们不光学习到全部的字词体系,还会系统学习CBST对话设计,通过主线对话(考虑孩子的“不配合性”)和支线对话(考虑孩子的“配合性”),把各种你担心的情况全部考虑进来。
只要您坚持练习,孩子不配合的情况会越来越少,对话越来越清晰,也会越来越对。
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