鸡胸肉400g
A:奶油奶酪(常温)30g、白砂糖1小勺、盐1/2小勺、马铃薯淀粉1小勺、牛奶2大勺
B:面粉50g、盐1/2小勺、蒜粉撒3次、洋葱粉撒4次、黑椒粉撒3次、多香果粉撒2次、肉豆蔻粉撒2次
C:玉米粉40g、面粉20g、马铃薯淀粉20g、泡打粉5g、盐1/3小勺、水125ml
step1:把鸡胸肉的鸡皮剥掉,把鸡皮剁碎,剩下的肉分成两份,一份切块,另一份切小丁。
step2:把切块的鸡胸肉和鸡皮一起放到搅拌机里搅拌,然后再和切小丁的鸡肉加A一起拌好。
step3:把2用保鲜膜包成长方形的棒状,放进冰箱冰一会,稍后取出,不用冻特别硬。
step4:B全部混合好,C也全部混合好,备用。
step5:把冰好的3切大概1cm左右宽。
step6:全部均匀沾上B。
step7:锅中热油,把6再均匀沾上C,等到油170-180度左右,下锅。
step8:炸成金黄色后,捞出来用厨房纸吸油。
step9:配上喜欢的酱汁,完成~
如果不喜欢炸鸡小食,那么这道硬菜不妨一试~
三黄鸡1只、酱油40g、耗油30g、红糖35g、豉油5g、黑胡椒粉适量、意式香草粉适量、胡萝卜1根、香菇3朵、土豆大半个、西兰花小半颗、柠檬1个、洋葱半个、低筋粉47g、盐适量、植物油适量、蜂蜜适量
step1:首先就是调酱汁,酱油、蚝油、红糖、豉油搅拌在一起,如果红糖结块可以用微波炉打一下,如果喜欢也可以在里面加一点意式香草料和黑胡椒粉。
step2:将鸡洗干净,切掉鸡脖子和鸡爪子。
step3:将鸡放入调好的酱汁中,然后包上保鲜膜腌制至少12小时以上,期间要多翻几次,让鸡充分入味。
step4:将土豆、胡萝卜、洋葱、香菇都切好,最好将土豆稍微用开水煮一下,再加入盐、意式香草料和黑胡椒、油搅拌均匀。
step5:取一部分拌好的蔬菜,放入鸡的肚子中,然后将柠檬最后放入,用棉绳将鸡腿捆一下,再把鸡翅也捆一下。
step6:在烤盘上铺一层蔬菜,将鸡放在中间,烤箱预热上下200度,将烤盘放入烤箱中层,烤箱温度调到180度烤1小时,然后再刷一层酱汁和蜂蜜,开烤箱热风循环烤10分钟即可。
step7:美味的烤鸡出炉了!西兰花焯水后放进去就好了,最后可以再撒一些意式香料。
1.烤箱温度还是按照自家的温度来操作,往往小的烤箱上色会很快,但是鸡的里面会不熟,烤的过程其实可以翻一次,以免下面的肉熟不透或是颜色不好看!
2.建议土豆能煮就煮一下,当然写的块小也没问题,总之烤好后用刀或叉可以扎透就熟了!
3.三黄鸡最好选择小一些的大概一斤多一点就好,不要太大!如果鸡较大就要酌情多烤一会。
如果口味重一些,想来口辣的
下面这道菜你一定会喜欢!
三黄鸡半只、芹菜3—4根、小葱3—4根、大蒜几粒、老姜1个、八角适量、花椒粉适量、料酒适量、白砂糖适量、生抽适量、醋适量、四川红油适量
step1:鸡洗干净冷水整只下锅,加入姜片、料酒。
step2:大火不盖,煮开后,关火,拿出鸡洗一下。
step3:冷水重新下锅,放入八角、花椒粒、姜片、小葱、料酒,煮大概5分钟关火,浸泡40分钟。全程不放盐!浸泡是让鸡肉更有水分,保持鲜嫩。
step4:肉好后,放入加冰块的凉白开,让鸡肉更爽滑。
step5:开始调汁:生抽、一点醋、一点花椒粉(花椒油)、白砂糖,切碎的蒜、生姜、切碎的小葱,调好淋在剁成块的鸡肉上。
step6:最后,浇上四川红油,撒上芹菜粒,要是有花生米,油炸一下切碎放上去更好。
做完的鸡汤不用倒噢!放入豆苗,皮蛋可以做一道上汤豆苗!
联系客服