安心油条全攻略～自制无任何添加剂的油条

大部分人都喜欢吃油条，但是快餐店卖的几乎都含有泡打粉，有的说是无铝泡打粉。其实泡打粉中有铝与否，它都是化学添加剂。为了健康，那我们自己吃就要避开这些东西。
如果没有电子秤，下面的配料无需那么准确，就按照日常的经验即可，因为中餐面点的做法不像西餐那样需要下料精准～

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用料：面粉（高粉更好）500克，牛奶280克 ，盐3克，鸡蛋2个，酵母5克

具体做法：

1，将所有液体材料搅拌均匀，将酵母用温水化开，然后倒入面粉拌好

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2，将面揉光滑，掌握好一定要软，像耳垂那样。揉面需要些时间，开始会粘手，手上可以涂点油，然后边揉边摔打面团，等到面筋形成了就不粘手了，用保鲜膜封好，放在温暖处发酵

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3，发至两倍大时即可。冬天北方室内温度不算低，基本上两个多小时差不多

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4，案板上抹一层油，然后将发好的面团倒出来，简单揉几下后将面团按成1cn内的面片，用保鲜膜封好，松弛20分钟。不要揉时间长，因为成品油条中的蜂窝就是面团发酵后遇热形成

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5，将醒好的面片切成条，两条按在一起，用筷子压一下，宽度与长度自己掌握，锅中油温达到7、8成热时可下锅。油温就是面条下锅后能 马上浮起即可，这个大家会有经验的(外面快餐店操作时我们能看到)。一直中火炸，金黄色即熟

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6，捞出控油。太香啦

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小贴士：喜欢咸一点就可以多放一点盐。面一定要软。