【随笔】孙跃泉/老当益学读书乐

让我们以阅读的方式相遇相知

老当益学读书乐

孙跃泉

      我今年已是86岁的高龄老人，精力充沛，思维敏捷，这都得益于我“勤奋读书常用脑，老当益学促健康”的良好习惯。

       年轻的时候我就爱好读书，步入晚年后，虽然身体年迈，但仍坚持读书学习。85岁的时候我学会了用电脑查阅资料、阅读电子书，浏览新闻，用微信和晚辈们交流。通过读书学习，我的视野开阔了。在我居住的三室一厅居室里，我有一间专门读书的小屋，案头常摆放一些书籍和报刊杂志。闲暇之时，伏案读书，在阅读中寻找乐趣，其乐无穷。我深深地体会到：刻苦学习，认真读书的意义，就在于享受其中的乐趣，感悟人生的真谛。书是我的好朋友，书带给乐我无穷无尽的乐趣，真可谓“时至耄耋心犹壮，休闲养生读书乐”。

        读书可以焕发青春，增长知识。年轻人读书学习的好处不言而喻，对于八九十岁的老人我认为读书也受益匪浅。读书能够提高老人的认知能力，激发想象力。人虽然老了，但在休闲养生的同时，也应当注重刻苦学习，增长知识。古人云“养心莫若寡欲，至乐无如读书”，只有沉浸其间，方可体味其中的滋味，享受其中的乐趣。周总理曾经说过“活到老，学到老，改造到老”，老年人要终身学习，不断增长知识，从而在心理上、生理上都能感到年轻而有活力，读书，可以焕发青春。

        读书可以挖掘大脑潜力，预防老年痴呆。人的大脑的特点是“用进废退”，越用越灵敏，不用则衰退。只有不断地用脑学习，思考问题，才能使脑血管经常处于舒展状态，脑细胞也就会得到营养丰富的血流供应，这个人体“司令部”就状态正常，指挥调度有方、得体，不至于变成“老糊涂”。读书是延缓大脑功能退化的有效途径，是增长知识，发挥余热的得力推手，同时也是防治老年痴呆的有效手段。我在70多岁的时候，查出了间隙性脑梗、脑萎缩，一方面，我积极治疗，另一方面，我坚持读书、学习。如今十几年过去了，我身心康健，生活能自理，天天心情愉快，欢乐常在。

        读书可以延年益寿，安度晚年。退休后，我有足够的学习时间，我订有«老人春秋»、«老同志之友»等多份报刊杂志。每天报刊、杂志到手，都像老朋友到家一样亲近。我认真地阅读和品味，其中的精彩文章，我还要深读和学习，对其用笔之高雅、语言之精美、寓意之深刻的好文章，我都剪贴整理成册，细细品味，乐于收藏。

       十几年来，阅读之趣事，吸引了我读书的兴趣，丰富了我晚年生活。读书使我激情满怀，读书更使我的心情返老还童。读书提高了我的思想境界，读书伴我欢度晚年。

孙跃泉简介

SUNYUEQUAN  JIANJIE

       孙跃泉，男，86岁，退休干部。退休前长期从事宣传、政工工作，爱好读书、写作、玩石、养花，退休后在洛阳日报、洛阳晚报、老人春秋、老同志之友、医食参考等报刊杂志发表文章和书画作品70余篇。

      《悦读时代》杂志是由河南省阅读学会主办的一份综合类月刊，每月6日出版。以打造书香社会为主旨，立足河南，面向全国，报道阅读热点，推介新书、好书，并刊发优秀文学作品，为读者、作者打造一个互联网、传统媒体联动的全方位立体交流平台。

       投稿须知：小说5000字内、散文勿超1500字，诗歌勿超过30行。已在其他公众号刊发并被设置原创保护的勿投！

出品/河南省阅读学会

编辑/悦读时代杂志社

主编/李   一

责任编辑/蓝  岛

 悦读时代公众号每周二、四、六推送

投稿信箱：[e-mail]