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解决问题的底层思维
思维星球Star
>《待分类》
2023.05.16 山东
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人生苦难重重。
这是一句很伟大的真理,它的伟大之处在于认清了人生的真谛,才能从苦难中脱离出来,不至于对生活的苦难耿耿于怀。
我们的生活中充满了懊悔、沮丧、寂寞、内疚、焦虑 ,各种各样的问题和情绪。
它们时刻困扰着我们。
我们寄希望于忽略问题的存在,希望随着时间的推移,问题能自己消失。
可是,多数情况下问题会越来越严重,有的会直接压倒我们。
最好的处理方式就是推迟满足感。
推迟满足感其实就是“先吃苦,后享受”
推迟满足感,就是让我们先“承受痛苦”,就是每天先做让自己痛苦的事情,做完之后我们会得到难得的满足感。
然后,再做轻松的事情 就是更加得心应手,处于“享受”的状态。
1 、
推迟满足感其实我们从小就经历过,在我们上小学的时候,每次放学回家,当我们想玩一会的时候,我们的父母通常会让我们“先写完作业,再去玩”“学习的时候学习,玩的时候就痛快的玩”。
这其实是就是“先吃苦,后享受”的原则,只不过我们低估了对我们心智的影响,慢慢的就遗忘了。
2、
我们每天的工作中有很多的事情,习惯性的我们更喜欢做简单、容易的事情,这样会让我们感觉轻松和舒服。
总会想把那些令人头疼的工作先放一放,能拖就拖,直到不得不做的时候才开始动手。
这样的结果往往会既让我们自己身心俱疲,也不会得到好的工作成绩。
忽略问题的存在或期待问题能自行解决,这些其实都是不愿推迟满足感的表现,直面问题肯定是让人痛苦的,
但是问题不会自行消失,不去解决会影响我们心智的成熟。
尽早的解决问题,就需要先承受痛苦,推迟满足感。
而行动起来解决问题,又会间接的让我们克服拖延和懒惰。
你看,
解决问题的底层思维就是推迟满足感。
推迟满足感让我们的心智更成熟!
全文完,既然看到这里了,如果觉得不错,随手点个赞和“在看”吧。
今天是我持续写作第
4
/100天
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