人到中年，要有“三戒”

作者：七月长安

公众号：安冬悦（ID:andongyue1）

陶渊明有诗云：“盛年不再来，一日难再晨。”

逝去的青春时光，再也回不去了，如今人已经到了中年，两鬓苍苍，徒剩一声叹息。

人到中年，是沧桑的时代，那些年少时的激情，早已经消失殆尽，唯有柴米油盐才是最真实的。

平淡而又沉稳地生活着，是中年人最大的幸福。

到了这个年纪，要有“三戒”，否则福气会慢慢地消退。

01.戒掉不良习惯

人活着，总有一些不良的习惯，这些习惯从青年时期就养成了。

很多时候，我们都已经将这些习惯视为生命中的一部分，难以戒掉，譬如过量的抽烟与酗酒，经常熬夜玩手机，不按时吃饭等等，这些都严重地影响我们的身体健康。

在年轻的时候也许你不会觉得有什么，可随着时间慢慢地推移，一旦步入中年，就会有这样或那样的毛病。

刨根问底终究是坏习惯导致的，这就需要我们拥有较强的自律，克服并且戒掉这些不良的习惯，勇于战胜自己，就是保住了自己的健康。

安德雷耶夫说：“一个人最大的胜利就是战胜自己。”

战胜了自己，才能戒掉一些对自己不利的习惯。

从前我的父亲很爱抽烟，一天三四包烟，一抽就是二十年，如今到了他这个年纪，开始变得呼吸不畅，成天咳嗽，医生说，要想保住健康，必须戒烟。

父亲是一个很自律的人，从医生说的那一刻起，他坚持不抽烟，哪怕十分难受，他也忍着，每天除了戒烟，还坚持锻炼，这样坚持下来，人逐渐地变得健康起来，不咳嗽，人也精神起来。

人生犹如一个翻山越岭的过程，只有不断地挑战自己，戒掉那些不良的习惯，才能让自己立于不败之地。

02.戒掉感情上的“花心”

人到中年，越来越会觉得感情平淡，这是一种自然现象，两个恩爱的夫妻，随着时间的推移，爱情会逐渐地变得暗淡起来，早已经习惯了那种左手摸右手的感觉，心，不再起波澜。

这个时候，便是最危险的时候，你不关心我，我不关心你，你只是我睡在一旁的陌生人，各自玩着各自的手机，虽只是一尺之隔，却胜却千山万水。

如果这个时候，有人闯入你的世界，那么会再次唤醒你内心对爱的渴望，会觉得自己激情的第二春来临了。

其实，关键是看自己能否克制自己的内心，保持一种宁静的心态，正如这句话说道：“人有七情六欲，这是很正常的现象。可若是你已有婚姻在身，就要懂得克制自己的感情。毕竟，以婚外的诱惑，若危及婚姻的安稳，很容易得不偿失。”

人到中年，无论男女，都有着无比稳定的家庭，虽然早已经平静如水，虽然岁月早已经将两人爱的激情抹去了，但是，如果你仔细品尝的话，就会发现，平淡也是一种无比的幸福。

等到有一天，蓦然回首，在那灯火阑珊处，等你的人正是在身旁默默跟随自己的人，而那些所谓的春花秋月，只是过眼云烟而已。

人到中年，戒掉感情上的花心，你所负担的是一个家庭的兴与衰，切莫为了一己私利而毁了一生的幸福。

03.戒掉虚妄，求实才能长远

有话这么说：“在这个多元快节奏的社会，很多人因为名利忘记了自己的初心，'是之谓失其本心’，唯有求实才能立于天地。”

人到中年，戒掉虚妄，求实才能长远，脚踏实地的工作，老老实实地埋头苦干，才是最真实的人生。

无需羡慕那些光鲜的人物，那些名与利只是天上漂浮的云，你可以见到，却得不到，终究是缥缈无形的。

以最真实的本心，面对这个世界，自己是什么样的人，就做什么样的事，再去做一个少年的梦，你觉得自己会成功吗？

也许会的，那么就等上几十年吧，那么一大家子就为了你一个遥远不可及的梦，一起喝着西北风，值得吗？

不如干好自己的这份工作，不折腾，也不去羡慕别人，你只是你，永远成不了别人眼中的风景。

好好地享受这务实的中年，勤劳之余，可以品品茶，看看书，和好友一起游山玩水，尽情享受这难得的空暇时光。

小区的老李就是这样一个人，从不羡慕别人，他只是干好自己的事情，守着一份工作，一个简单安心的家，和老伴一起，看看日出，看看日落，倒也是惬意无比。

用他的话说：“到了我这个年纪，再去折腾，我想也不会有太多的波浪掀起了，不如好好地工作，守着这个家，就行了。”

求实，不去为那些虚妄的实现不了的梦想而执着，那么，你的人生便是幸福的。

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欣赏这样一句话：“人到中年才知道：要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。”

戒掉那些不良的习惯，不为家庭增添多余的烦恼，脚踏实地地工作着，给老婆孩子一个完美的答卷，这样你的人生才会彩虹漫天，即使是平平凡凡地活着，也是一种完美的幸福。