打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
【中医养生】按压睛明除皱纹
冬韵 如歌
>《中医养生》
2013.09.01
关注
【中医养生】按压睛明除皱纹
消除皱纹总法:
(1)由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍,按揉足三里穴1分钟左右。
(2)沿督脉由上而下至尾骶部,用手掌或毛刷作经络摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次。
(3)由上而下推、擦足部三阴经5-10遍,脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交,血海各半分钟左右。
(4)以中脘为中心摩腹30次,早晚均宜。 消除眼周皱纹法
(1)首先用食指按住双侧睛明穴,每秒做强按压一次,共按压5-10次。
(2)用食指垂直按压眼眶下承泣穴,每秒按压一次,共按压5-10次。
(3)用食指按压双侧瞳子髎穴,每次按压一次,共按压5-10次。
附:世界皮肤老化问题的权威人士阿尔伯特·克里格蒙的防皱美容法:
在手指尖上适当取一点凡士林油脂,然后轻轻地在脸四周一圈一圈按摩,以便将其揉入皮肤,按摩一般持续一分钟左右。接着用薄卫生纸将多余的油脂擦去,但不能完全擦去,以抹到皮肤手感光洁为度,每隔24小时进行一次,最好在晚上进行。
瑜伽健身
蕙兰瑜伽
瑜伽视频
瑜伽知识
瑜伽生活
瑜伽体式
孕妇瑜 伽
性爱瑜伽
男子瑜伽
办公室瑜伽
双人瑜 伽
蕙兰全 集
科雯瑜 伽
印度瑜 伽
旷雪梅瑜 伽
景丽瑜伽
瑜伽视 频
点击进 入冬韵如歌360DOC个人图书馆,分享更多精彩
..........
青春瑜伽 密码
瑜伽套路
郭健瑜伽
热身姿 势
站立姿 势
跪姿姿 势
坐立姿势
仰卧姿势
俯卧姿势
倒立姿 势
力量姿 势
更多姿势
从零开 始学瑜伽全集
瑜伽音 乐
黄帝内 经(全集)
美容时尚
百科知识
医疗保健
时尚生活
音乐欣赏
音画教 程总汇
flash素材
FLASH素 材总汇
PS教程
音画素材
音画技巧
图文音画
大图音画
单图音画
您可能也喜欢:
【中医养生】如何养好脾胃?中医自有绝招
【中医养生】张廷玉长寿养护脾胃之道
【中医养生】电脑族保健养生药膳有哪些?
【中医养生】四季养生6字诀
【中医养生】推荐七款祛斑药膳方
【健康保健】中医教你喝好晨起第一杯水
【医疗保健】除燥祛火 中医教你按摩三部位
【中医养生】生土豆的六大中医功效作用解析
【美容养颜】四大中医药膳 女性美容法宝
【美容时尚】甘草加奶敷————除痘痕、痘印
【健康保健】网上养生术哪些很“坑爹”
【中医养生】艾灸的七个鲜为人知治病功效
【医疗保健】“因天之序” 中医12时辰养生法
【时尚生活】夏季7种居家妙招 教你轻松除腋臭
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】
打开小程序,算一算2024你的财运
中医教你按摩穴位除皱纹
按摩美肤揉叩点
怎么样祛除脸部皱纹?
中医揭秘皱纹有5种 教你按摩养生法有效除皱(图)
加强背部的养生保健 (网上摘录)
中医按摩治疗雀斑方法?还你美丽-
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×