【视频讲座】自助穴位按摩 大椎穴
冬韵如歌
按摩大椎穴的作用与好处:可以养生保健、延年益寿等。大椎穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解大椎穴位位置图和具体按摩手法。
【大椎穴位位置图】
【图解大椎穴位的位置】
大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
【按摩大椎穴位的作用与好处】
1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑;
2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸;
3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。
【温馨提示】
按大椎穴为督脉经穴,作用:主治头项强痛,咳嗽。气喘之症。由于寒气大多是从大椎处侵入的,因此经常敲打大椎穴也能够防止风寒感冒的发生。
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