【经络穴位】“女福穴”通治一切妇科病   冬韵如歌          在脚外踝下前方不到一寸处有一个非常明显的压痛点（女福穴），用手指压下去，5分钟后，她的腹痛的一切疼痛等等都好了，小便也通畅了！从此后，用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛，久而久之，就把这个位置作为一个穴固定下来，并取名为“女福穴”！女福穴还有强壮腰腿的功能，对腰椎病与瘫痪也有防治作用。     “女福穴”不仅仅能给广大女性朋友带来福气，同样还能给男性带来福气。当有男性朋友患有前列腺炎等男性病时，按压这个穴也会非常有效。“女福穴”的位置参考下图：  

 右脚上的“女福穴”     女福穴位于外踝下前方约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准,即哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。   “女福穴”，是周尔晋先生发现并命名的。当年周先生在安徽定远的时候，有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候，周老用耳穴给治好了，到了第三次发病的时候，病情更为严重，而且小便不通，疼痛不已，耳穴也毫无效果了。周老当时想：脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处，在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢?果然，在她脚外踝前不到一寸的地方，周先生找到了一处非常明显的压痛点，指压下去，5分钟后，这位产妇不痛了，小便也通畅了。此后，周老用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛，久而久之，他就把这个位置作为一个穴固定下来，并取名为“女福穴”。    曲池配血海治妇科病     曲池在手阳明大肠经上，弯肘，把手按在胸上，肘外侧横纹凹陷下去的地方就是。即：在手肘关节弯曲凹陷处。曲池是阳经上阴气聚集的一个“池子”，能行气，又能养阴，对于各种妇科病有很好的疗效。曲池配血海，是一切妇科病的克星。

    【按摩曲池穴位的作用与好处】    1、抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免中痧。    2、有预防和改善老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等    3、治疗上肢瘫、麻、痛等。    4、缓解高血压、贫血等。    5、治疗咽喉肿痛、牙痛、目赤痛、瘰疬、瘾疹、热病上肢不遂、手臂肿痛、腹痛吐泻、高血压、癫狂等。   【温馨提示】    按摩曲池穴容易造成流产，孕妇禁用。    血海在足太阴脾经上，脾统血，温煦五脏，血海就是脾之血汇聚之海，具有驱淤血、生新血的功能，是女子的生血之海，可以治疗女子的一切经血之病。   血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，就是血海穴的位置。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。按摩手法：每天上午的9～11时，做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。其它时辰按摩也可。

      女人常揉三阴交，终身不变老    三阴交位置：三阴交穴在小腿内侧，位于足内踝尖上3寸（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络相交汇的穴位。

     三阴交是一个宝穴，治疗范围极广。三阴交是肝、脾、肾3经的交会之处，肝藏血、脾统血，肾助血，所以三阴交跟血关系密切，而一般的妇科病大多数跟血关系密切。所以说，把血调好了，妇科病就治好了一大半，三阴交正是用来调节人体血液的。三阴交的作用，在某种程度上相当于女福穴。当时周尔晋先生也正是根据肝、脾、肾3经交会的思路才发现女福穴的。凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可按揉三阴交治疗；三阴交穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。 女人常揉三阴交，终身不变老。常揉三阴交，可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。    内关是心包经上的要穴，关，就是关联的意思，“内关”的意思就是和体内的一切都息息相关，它与任脉相通，又关乎内脏、血脉之联络，因此按揉内关穴是养心养血的良药。内关配三阴交，二者遥相呼应，相辅相成，更是防治妇科疾病的妙法。女人是靠血养着的，每个月不仅要大量失血，同时也要生大量的血。只有血液系统循环通畅、生生不息，女人身上的血才能永远保持新鲜，否则，各种妇科病就都出现了，所以，治疗妇科病必须从血液上入手。    内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。 

        捏揉耳穴上的内分泌点是改善人体内分泌的妙法    除了血液，影响女人健康的还有一个重要因素：内分泌。女人是敏感的，尤其是在现代生活中，无常的寒热、波动的情绪、工作和家庭的双重压力，都会影响女性的内分泌。内分泌不平衡，不仅会使女性产生面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松、高血脂等，内分泌失调是各种妇科病的罪魁祸首。捏揉耳穴上的内分泌点（位置：耳轮内侧下方），是改善人体内分泌的妙法，能治疗内分泌失调引起的妇科疾病，所以，这个穴是女性必不可少的护身大穴。 

      让你返老还童的肚脐眼    此外，女性朋友要经常按压神阙(肚脐)。只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，可根据自己的感受舒适程度调整手指压力的大小就行了，按压时要心平气和，集中意念在肚脐眼上，数自己的呼吸，每天按压一百次即可。这对您身上的妇科病也是非常有效的。详见《防病治病很简单,每天指压肚脐眼》、《让你返老还童的神阙穴(肚脐眼)》。     

  附：热姜水可治病     用生姜制成的热姜水具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。　　　口腔溃疡：　　用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。 　　牙周炎：　　先用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次。 　　龋齿：　　每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。 　　偏头痛：　　当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。 　　醉酒：　　用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。 　　面部暗疮：　　用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。 　　头皮屑：　　先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。 　　腰肩疼痛：　　先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。 　　蛲虫病：　　每天睡眠前，先用热姜水清洗肛门周围，然后再饮用热姜水1至2杯，持续10天左右即可治愈。 　　脚臭：　　将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。 　　高血压：　　血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。 　　感冒头痛：　　将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。    瑜伽健身 蕙兰瑜伽

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